nutrición y salud
¿Sabías que el vino tinto y el chocolate negro, en su justa medida, son cardiosaludables? Descubre qué otros también lo son.
chocolate
2.369 ideas encontradas en Salud.
Es uno de los alimentos más deseados en el mundo entero, y aunque muchos lo tienen como un alimento prohibido en su concepto de vida y dieta sana, hay que decir que si se consume con moderación es beneficioso para nuestra salud.
Es un producto rico en antioxidantes, lo que ayuda a prevenir enfermedades cardíacas en un futuro y mejora la presión arterial, el colesterol bueno e incluso la vista.
También es un alimento que depende del nivel de azúcar o de cacao que contenga y consumido en exceso puede ser perjudicial, por lo que invitamos a ser moderados con este delicioso dulce. Conoce más sobre este producto y cientos de recetas sanas en estos contenidos:
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