Te contamos cómo preparar el desayuno de moda, rico y saludable.

Recupera la energía con estas barritas nutritivas veganas hechas con avena y mora, ¡te conquistarán! #DíaMundialdelVeganismo

¿Te gustan los bizcochos? Aprende a preparar este con semillas de chía mientras descubres sus beneficios.

Son un super alimento y a partir de ahora vas a hablar mucho de la chia. ¿Ya la has probado?

Descubre por qué se considera a la chía un superalimento y disfruta de sus beneficios preparando un pudín con ella.

El Chi Running es una nueva técnica que ofrece un planteamiento que promueve una técnica consciente y un Running más eficiente a través de los principios del Taichi y el Chikung. Conócela gracias al blog Taichi Chuan y Chikung, que acaba de unirse a RED facilisimo.com

Pequeñas pero muy nutritivas, ¡así son las semillas de chía! Conoce sus propiedades y aprende a incorporarlas en tus comidas gracias a este post.

Una disciplina muy interesante que nos ayuda a sentirnos mucho más ágiles. ¿Te apuntas?

La chía tiene muchas propiedades, tiene dos veces más proteína que cualquier otra semilla y se puede usar de diversas maneras. Infórmate.

La mayoría de las personas ya han oído hablar de las fantásticas propiedades que tienen las semillas de chía. Sus beneficios son realmente sorprendentes. ¿Los conoces?

¿Conoces las ventajas de consumir semillas de chía? Aquí tienes todas las características de este súper alimento yb una receta genial.

Si quieres empezar a cuidar tu alimentación, ¿por qué no pruebas este delicioso smoothie? No te arrepentirás, es sabroso y muy saludable.

Conocida también como Qi Gong, el Chi Kung es una terapia alternativa muy saludable. ¡Mira!

¡Qué vivan los superalimentos! La chía es uno de ellos, ¡mira sus beneficios! Añádela a tus platos.

¿Sabes en qué se diferencian el Yoga y el Tai Chi? No te preocupes, puedes descubrirlo en el artículo que compartimos contigo. ¿Con cuál te quedas?

Aunque su fama ha subido como la espuma en los últimos años, no debes creerte todo lo que escuches sobre las semillas de chía. Esta es la verdad, y la única verdad sobre ellas.

Si últimamente te cuesta ir al baño más de lo normal, descubre de qué forma la chía puede ayudarte. ¡Y adiós estreñimiento!

Seguramente has oído hablar miles de veces sobre la chía y la linaza en los últimos tiempos. Pero ¿son lo mismo o no?

Con estas 46 ideas para utilizar diariamente semillas de chía se acabaron las excusas para apostar por una vida mucho más saludable.

Siendo uno de los superalimentos de moda, han surgido ciertas leyendas alrededor del consumo de chía. ¡Te contamos la verdad!

Seguro que has oído hablar de ellas, te contamos todos los beneficios de las semillas de chia.