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chocolate

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Es uno de los alimentos más deseados en el mundo entero, y aunque muchos lo tienen como un alimento prohibido en su concepto de vida y dieta sana, hay que decir que si se consume con moderación es beneficioso para nuestra salud.

Es un producto rico en antioxidantes, lo que ayuda a prevenir enfermedades cardíacas en un futuro y mejora la presión arterial, el colesterol bueno e incluso la vista.

También es un alimento que depende del nivel de azúcar o de cacao que contenga y consumido en exceso puede ser perjudicial, por lo que invitamos a ser moderados con este delicioso dulce. Conoce más sobre este producto y cientos de recetas sanas en estos contenidos:


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Beneficios de comer chocolate para la salud

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Barritas healthy de avena, chocolate y frutos secos

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