Quieres mejorar los síntomas de sinusitis y la cefalea frontal? No te pierdas este artículo.
Luego de un fuerte resfrío, una gripe con mucha mucosidad y también por las alergias respiratorias, es normal que se inflamen los senos paranasales (sinusitis), que son las cavidades aéreas que se encuentran en los huesos frontales, esfenoides, etmoides, maxilar superior y tabique nasal. Estos se comunican con las fosas nasales y con frecuencia,se obstruyen con mucosidad vieja.
Es importante eliminar esta obstrucción ya que se puede convertir en algo crónico y más difícil de solucionar. Los síntomas que presenta la sinusitis son: nariz tapada, mucosidad espesa verdosa o amarillenta oscura, ronquera, imposibilidad de respirar por la nariz, goteo nasal y retronasal, cefalea frontal, mal aliento, decaimiento general, tos (por la caída de moco hacia la garganta) y, a veces, fiebre.
El especialista que se ocupa de las enfermedades nasales es el otorrinolaringólogo. Mientras esperas visitarlo, puedes poner en práctica el tratamiento de este punto V 2 (Vejiga 2) para aliviar los dolores en la frente y cuencas de los ojos.
Y para mejorar aún más el cuadro, puedes utilizar los puntos E 2 y E 3 (Estómago 2 y 3) para aliviar la zona de los pómulos.
Hacer vahos de vapor con una cacerola de agua hirviendo (con el fuego apagado) con algunas hojas de eucaliptus, y una toalla en la cabeza, ayuda a aflojar bastante la mucosidad estancada. Es el viejo recurso de nuestras abuelas y realmente da resultados. Hazlo tres veces por día o, por lo menos, por la mañana y antes de acostarte por la noche. Verás como se despejan las vías aéreas con más facilidad. Si aún así persiste la molestia, no dudes en acudir al especialista.
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Saludos cordiales,
Mariel Alabarcez - Terapeuta Zen Shiatsu -
CABA. Argentina
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