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No es en la pérdida de kilos en lo que te debes centrar, sino en la disminución de grasa. Pero ¿cuál será tu porcentaje ideal? ¡Te contamos cómo calcularlo!
salud en la tercera edad
439 ideas encontradas en Salud.
Es muy importante saber cómo cuidar de nuestros mayores para ayudarles a vivir esta etapa con la mejor calidad de vida posible, también es muy importante saber cómo llegar a la tercera edad en las mejores condiciones y, por supuesto, cuando nos encontremos en ella tenemos que ser capaces de saber cómo cuidarnos a nosotros mismos para evitar problemas de salud.
Todo esto y mucho más lo encontrarás en el canal de facilisimo.com, y especialmente bajo estas líneas, en forma de consejos e información detallada. ¡Toma nota!
Imagen: Carlton Browne/Flickr
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Estas herramientas son muy potentes y permitirán no solo prevenir, sino también tratar, los trastornos de la memoria y el Alzheimer.
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Hoy es el #DíaMundialdelÁrbol y no podemos escoger mejor momento para mostraros los extraordinarios beneficios del Ginkgo biloba. ¡Os impresionarán!
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Cada edad tiene sus características, y en este post nos hablan de acciones que debemos aplicar a partir de los 30.
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Existe gran desinformación en torno a la incontinencia urinaria, siendo numerosos los mitos que han surgido en torno a ella y que solo contribuyen a aumentar el desasosiego de las personas que la sufren. ¡Tú puedes evitarlo!
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