salud en la tercera edad

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Es muy importante saber cómo cuidar de nuestros mayores para ayudarles a vivir esta etapa con la mejor calidad de vida posible, también es muy importante saber cómo llegar a la tercera edad en las mejores condiciones y, por supuesto, cuando nos encontremos en ella tenemos que ser capaces de saber cómo cuidarnos a nosotros mismos para evitar problemas de salud.

Todo esto y mucho más lo encontrarás en el canal de facilisimo.com, y especialmente bajo estas líneas, en forma de consejos e información detallada. ¡Toma nota!

Imagen: Carlton Browne/Flickr


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Salud cuidadores tercera edad

Consejos prácticos para seleccionar a un cuidador responsable para cuidar de una persona mayor que tiene algún tipo de dependencia. La importancia de elegir a un candidato profesional para cuidar de una persona dependiente queda en evidencia en el cine en la gran película francesa “Intocable“. En la vida real, también es habitual buscar a un cuidador cuando una persona mayor sufre algú ...

Salud ejercicio físico tercera edad

El ejercicio físico es fuente de salud en personas de todas las edades pero está claro que es saludable adaptar el ritmo y la intensidad de la actividad, a la situación personal. En la tercera edad debe evitarse cualquier deporte de riesgo. El mejor consejo de ejercicio físico en la tercera edad es caminar en las actividades de la rutina cotidiana. Por ejemplo, el paseo diario o, simplemente, ir a ...

ejercicio físico fármacos salud en la tercera edad ...

La practica de deportes durante la tercera edad registra un significativo número de beneficios, aunque los especialistas de la salud no se encuentran muy convencidos de prescribir estas prácticas como parte de una medicación, por eso recurren a otro tipo de medidas, normalmente basadas en el consumo indiscriminado de fármacos, para paliar el problema en cuestión de la persona mayor. Y es que, com ...

tercera edad salud edad dorada ...

En aquella etapa de la vida donde la mayor parte del tiempo se centra en disfrutar cada momento como si fuera el último y a la vez la dedicación a los buenos hábitos en la salud, hoy te de damos unas recomendaciones y consejos  para ayudarte a llevar una excelente calidad de vida. Es importante que tengas en cuenta que a medida que se envejece se necesitan menos calorías pero cantidades. ...

Actividad Fí­sica Anatomí­a Consejos sobre salud ...

Información acerca de los nudillosEn muchas ocasiones solemos hacernos sonar los nudillos de los dedos por costumbre, porque sentimos que así se relajarán más o por nervios. Hay especialistas que dicen que no es bueno hacerlo y otros que desestiman dicha afirmación. El líquido sinovial está integrado por gases disueltos como nitrógeno, dióxido de carbono y oxígeno. Ocurre que cuando se hacen sonar ...