Rape al Horno con Verduras

este articulo es original de: Webmaster Muslos de pavo al horno con salsa Ingredientes : 4 muslos de pavo 2 cebolletas 1 pimiento verde 2 zanahorias 4 patatas 2 dientes de ajo 1 cucharadita de pimienta verde en grano 1 ramillete de cilantro o perejil 500 cl de caldo de verduras 1 vasito de vino blanco Sal Aceite de oliva Muslos de pavo al horno con salsa Prepararlo: 30 minutos – Tiempo en el horno ...

¡Buenos días! Terminamos la semana con una rica receta, y como invitado especial de hoy hablamos del rape. El rape común o rape blanco (Lophius piscatorius) y el rapenegro o rojo(Lophius budegassa) son las dos especies que podemos encontrar con mayor frecuencia en el mercado. Posee una gran cabeza, ancha y plana, con una serie de lóbulos alrededor, en la que se sitúa una enorme boca, recorrida po ...

Esta fabulosa receta turca de boquerones, me la pasó Ester, una clienta  a la que le encanta cocinar. Se preparan al horno, lo que los hace mucho mejor para la salud que frito, y no dejan el olor en casa. Propiedades de los boquerones y otras fuentes de omega 3 Los boquerones son una acertada opción dentro de los pescados azules. Tienen abundantes ácidos grasos omega 3, vitaminas B3 y B6. Por ello ...

¿Conoces los superpoderes de las deliciosas alcachofas? Ingredientes de las alcachofas al horno 6 Alcachofas Medio limón Aceite de oliva virgen extra 5 dientes de ajo Un trozo de Jengibre de unos 3 ó 4 centimetros unos granos de pimienta negra Sal marina o del Himalaya Un puñado de perejil fresco picado Elaboración: Primero corta los tallos de las alcachofas, de manera que estas se mantengan de ...

Hoy os traigo esta receta facil de tallarines con verduras al estilo chino ya que muchas de mis seguidoras del blog me la han pedido para que la añadiera a la dieta fácil en 30 días, y yo no me podido resistir a hacerlo, es el menú 22 Tallarines con verduras al estilo chino,ingredientes para cuatro personas - 400 gr de tallarines - 1 pimiento rojo - 1 pimiento verde - Media cebolla - 2 zanahoria ...

El bacalao es un rico pescado, apto para muchas recetas y platos gracias a su versatilidad y posibilidades de presentación así como de conservación. Ya sea fresco o en salazón, este pescado blanco te aportará un extra en vitaminas, proteínas y minerales muy saludables para nuestro organismo. Además, gracias al tomillo que incluye la receta, el aroma de tu plato se potenciará convenciendo a todos s ...

No suelo poner recetas pero creo que esta de patatas fritas al horno vale la pena, a casi todos nos gustan las patatas fritas y a nuestros peques les chiflan, pero esta claro que no podemos abusar de ellas, ni de ningún tipo de fritura. Antes de contaros como hacer estas deliciosas patatas fritas al horno os hablo un poco de las patatas... Las patatas son hidratos de carbono complejos, nos propor ...

Combate tus problemas de estreñimiento con una buena alimentación basada en el ?Triángulo de las Verduras? que te propone NutrySana: espinacas, alcachofa y brócoli. Alguno de nosotros, por no decir todos, y en alguna ocasión nos las hemos visto y deseado para ir a ?hacer de vientre?, con la consecuente sensación de hinchazón del abdomen, gases, e incluso dolor. bienvenido al estreñimiento! La elim ...

Ingredientes: Trigo sarraceno Calabacín Pimiento verde Alga nori Ajo Aceite de oliva extra virgen Cocer el trigo sarraceno unos 15min o hasta que esté tierno.  En una sartén saltear el ajo, el pimiento verde y el calabacín.  Escurrir el trigo sarraceno y añadir a las verduras.  Hacer tiras de alga nori y añadirlas tal cual a la receta. INFORMACIÓN ADICIONAL: Esta receta aporta un gran valor nutrit ...

Hoy me inspiró una receta que a mi me encanta preparar, es rápida, muy saciante, nutritiva y completa para comer a medio día. El pollo es una proteína de alto valor biológico que no contiene mucha grasa saturada en sus partes mas magras, además el pollo es muy buen amigo en la cocina porque lo puedes preparar de mil maneras y todas ella son ricas! Ingredientes 150 gr de pollo (pechuga) bróc ...