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Alimentacion Holistica Arroz integral Delicia de arroz ...

Hoy una sencilla receta!!!Se realiza con cuatro ingredientes y está muy rica.Tiempo total: 35-40 minutosDificultad: fácilRaciones: 4Ingredientes1 taza de arroz largo integral2 tazas de agua mineral o filtrada3 zanahorias pequeñas1 calabacín medianoAgua para la cocción al vaporMaíz dulce en conserva de cristal de 200 gramosGuisantes en conserva de cristal de 200 gramos2 cucharadas de aceite de oliv ...

Acelgas Alimentacion Holistica Arroz integral ...

El otro día no sabía que hacer para comer y decidí improvisar alguna cosa...Al final salió esté arroz meloso que quién lo ha probado ha dicho que está delicioso.A mi también me encanta y ya lo he repetido varias veces!!!Tiempo: 40-45 minutosRaciones: 2Dificultad: mediaIngredientesMedio vaso de arroz integral largo150 gramos de setas de cardoSetas de cardoMedio puerro mediano150 gramos de acelgas f ...

Alimentación Holística Legumbres Lentejas coral ...

Hoy una receta con lentejas rojas o lentejas coral y verdura de temporada como son las espinacas.Las lentejas rojas no necesitan remojo y al ser una lenteja pelada, y por este mismo hecho las hace mucho más digestivas.En el blog encontraras alguna receta más con este mismo tipo de lentejas.- Crema de lenteja roja- Hummus de lenteja coralTiempo: 20 minutosRaciones: 2Dificultad: fácilIngredientesMed ...