Depurar y desintoxicar tu estómago resulta fundamental para mantener un buen estado de salud general. Preocuparnos por los alimentos que ingerimos o las bebidas que consumimos son medidas preventivas para no tener que enfrentarnos a molestias como la indigestión, el estreñimiento, la pesadez o el malestar. En esta sección, hemos escogido los post más interesantes relacionados con el modo de limpiar nuestro estómago. ¡Toma nota de todos ellos y cuida de tu salud!
Llega el frío y, con él, los catarros :( Qué desesperación cuando la tos no nos deja tregua, más si es de noche, ¿verdad? Estos remedios caseros esperamos que te ayuden a aliviar esa maldita tos.
El te verde para adelgazar y cómo tomarlo bien
Gracias a estas soluciones naturales mejorarás la capacidad de coagulación de tu organismo, evitando los episodios de sangrado o la formación de trombos.
¿Estás buscando un producto natural que tenga docenas de usos? ¿Está buscando un producto que no tenga efectos secundarios peligrosos? ¿Estás buscando un producto que no sea caro? Entonces aquí está tu producto milagroso! Vinagre.El vinagre, especialmente el vinagre de manzana, fue usado por los babilonios como tónico desde el año 5000 a. C. Fue utilizado por los egipcios en 3000 a. C. Los guerrer ...
Cómo bajar de peso en un mes sin pastillas ni hambre y sin los alimentos al que te gustan de tu dieta.Esta técnica se consigue haciendo pequeñas reducciones en tu alimentación, acompañada de esta técnica que te voy a mencionar para bajar de peso y remover esos kilos demás. No te voy a dar cifras estándar… porque cada cuerpo y complexión son diferentes. Es por eso que te doy las opciones d ...
Beneficios del limón y jengibre que no sabíasEl limón y jengibre, ha sido siempre un remedio casero natural muy conocido por nuestras abuelas, pero, para los menos experimentados, ¿qué lo hace tan especial? ¿Cuáles son los beneficios?.El jengibre es una planta llamada Zingiber Officinale del cual aprovechamos su tallo subterráneo para la cocina por su especial aroma picante. Sobre todo es muy vali ...
Buenas tardes chic@s, después de unos días con excesos, fiestas, y poco descanso....hay que limpiar el organismo. Comenzar con una buena práctica Detox y como no, un aliado indispensable para mantener una salud vital y brillante. Hablemos del Propoleo. El Propoleo es una resina que las abejas extraen de las flores, rica en Sales minerales, Aceites esenciales, Flavonoides, Vitaminas B3, A, C, polis ...
El hígado es constantemente bombardeado por influencias externas, ya sean sus malos hábitos alimenticios, el tabaquismo, el ambiente tóxico o las condiciones de vida estresantes. La eliminación de estas toxinas a través de métodos naturales es importante si desea restaurar la función adecuada de los órganos de su cuerpo.El hígado es el órgano principal que retiene estas toxinas. Aunque el hígado f ...
Hay ciertas situaciones en la vida que nos ponen a prueba y eso se ve reflejado en la calidad de nuestro sueño: aquí van una serie de consejos si no puedes pegar ojo por la ansiedad Cambia de sitio A menudo, en los episodios de insomnio acabamos dando vueltas en la cama sin encontrar la posición que nos haga caer rendidos. En ese momento, nuestro cerebro asocia el lugar de manera inconsciente con. ...
Vamos a por este reto ¿os animáis conmigo? Trata de realizar un día a la semana que no tengáis mucha actividad física una dieta lactovegetariana que os detallaré a continuación. Podéis realizar esta dieta todo el tiempo que os apetezca un día a la semana hasta que consigáis vuestro objetivo o como hábito porque os guste como os hace sentir.También es una dieta perfecta para realizarla los lunes si ...
Descubre cuáles son los beneficios que puede aportar a tu salud beber agua con limón en ayunas. ¡Te sorprenderás! No solo ayuda a perder peso.
Reflujo definición se le llama reflujo gástrico, cuando la comida que están el estómago y los jugos ácidos suben hasta el esófago y llegan a la boca, produce acidez y dolor Causas del reflujo entre las causas pueden estar el esfínter debilitado, el consumo excesivo de alcohol y tabaco, comer muchos alimentos irritantes, mucha comida grasosa, presentar hernia ya tal, tener sobrepeso o estar emba ...
Cocó March te cuenta por qué deberías incluir las hojas de stevia en tu dieta.
En artículo anterior hemos desarrollado tres de los ocho consejos para aumentar el metabolismo, continuamos con: 4- Practique tener control con las porciones Es muy fácil comer en exceso en las comidas, es porque nos engañamos con las porciones, lo ideal es mantener las porciones pequeñas y masticar despacio, ya que la orden de saciedad llega al cerebro aproximadamente a los 15 min ...
En nuestro canal hemos hablado miles de veces de los planes de desintoxicación, ¿pero qué os parece si hoy probamos a purificar la mente? No te pierdas estos consejos DETOX para limpiar la mente de estrés e infelicidad.
¿Llevas tiempo siguiendo una dieta saludable y practicando ejercicio para quemar la grasa que te sobra, pero, aún así, no percibes apenas resultados? ¡La selección de alimentos que encontrarás en este artículo te ayudará!
Mantenerse hidratado es algo esencial para la vida y para el cuerpo, tanto en la vida cotidiana como al momento de entrenar, y aunque es natural que todos beban agua muchas veces no se ingiere la cantidad que se necesita al día, por esto te explicamos la importancia de beber agua.Importancia de beber aguaTomar agua es algo indispensable para la buena salud, ya que nuestro cuerpo está compuesto por ...
El agua con limón para adelgazar se ha hecho famoso después de que varios famosos hablaran de que incluían este jugo en su dieta para bajar de peso. Pero son muchas las dudas, verdades y mitos que se oyen alrededor de que el agua con limón adelgaza. En este artículo veremos los beneficios de beber agua con limón y la forma correcta de tomar agua con limón para adelgazar y que sea efectivo a la hor ...
Generalmente se le considera un alimento nutritivo, sano y rico en ácidos grasos esenciales omega-3. Pero ,cuidado, quizá no todos los ingredientes del sushi son tan saludables…
Dentro del repaso de los frutos que nos ofrece la naturaleza en otoño debemos destacar unos que son el fruto de esta época por excelencia, los higos. Todos sabemos que el higo, como buena fruta que es, contiene infinidad de beneficios para nuestra salud. De ahí que sea una fruta muy apreciada por sus cualidades nutricionales. A pesar de todo, lo que muchos desconocen son las propiedades medicinale ...
Es increible los enormes beneficios que el vinagre de sidra de manzana parece tener para nuestra salud y para el cuidado de nuestro cuerpo, y además es muy útil en la limpieza y desinfección de nuestra casa.Para obtener este vinagre se deja fermentar manzanas frescas y maduras de forma natural, si son orgánicas mucho mejor, y se obtiene un vinagre de color marrón que se deja envejecer. Se utiliza ...