El arroz integral posee mucha más fibra que el blanco, sin contar con su aporte de vitaminas y minerales... Hoy te animamos a preparar una harina supersaludable a partir de este ingrediente.
¿Cansado de desayunos saludables pero insípidos? ¿Buscas algo diferente, delicioso y bueno para ti? Apúntate esta receta de muesli casero sin azúcares añadidos.
Te contamos cómo puedes elaborar tú mism@ el desayuno de los campeones, una granola casera sencillamente deliciosa.
Desde el blog Naradiet nos proponen un ambientador casero para eliminar los malos olores del lavavajillas de una manera respetuosa, económica y superefectiva. ¡Apunta la fórmula mágica!
Descubre de qué forma el té verde puede ayudarte a aliviar las molestias derivadas de la artritis.
El tahini es una pasta hecha a base de semillas de sésamo imprescindible para hacer multitud de platos típicos de países de Oriente Medio, como por ejemplo hummus, falafel, baba ganoush...
El uso tópico del aceite de caléndula te puede ayudar a aliviar muchas afecciones y trastornos, como escoceduras, acné y piernas cansadas. ¡Fabrica uno casero y aprovecha todos sus beneficios!
La técnica milenaria empleada para procesar el maíz y aumentar sus propiedades es la Nixtamalización. Hoy hablamos de esta transformación y te mostramos una receta sencilla y eficaz de la masa del nixtamal.
Los remedios caseros para el dolor de muelas adquieren una gran relevancia en la vida de las personas que desean paliar las molestias empleando ingredientes naturales.
Es aconsejable realizar una limpieza de colon una o dos veces al año para tener unos intestinos saludables y evitar trastornos como el estreñimiento.
Estamos en la época de las gripes y los resfriados, en los que la tos puede llegar a ser muy molesta. Para ello, os dejamos un remedio natural muy efectivo.