La eliminación de estas toxinas a través de métodos naturales es importante si desea restaurar la función adecuada de los órganos de su cuerpo.
El hígado es el órgano principal que retiene estas toxinas. Aunque el hígado filtra una gran mayoría de toxinas, durante un largo período de tiempo, causará enfermedades crónicas y enfermedades en el cuerpo como resultado de una alteración de la función hepática.
Estos 10 síntomas son un signo revelador de que algo está mal con su hígado:
Dolor por encima de los ojos
Si usted tiene un dolor de cabeza que se forma detrás de los ojos, puede estar asociado con problemas hepáticos debido a desequilibrios corporales. Cuando el alimento y la sangre no son bien digeridos o filtrados, su cuerpo reaccionará con inflamación detrás de los ojos.
Ictericia
Un signo clásico de que la enfermedad hepática está presente, es cuando la piel y los blancos de los ojos comienzan a amarillearse. Esto ocurre cuando la bilirrubina (un tipo de bilis) que normalmente se retira del hígado se permite que se acumule y los colores de la piel se ven amarillos.
Náusea constante
Cuando su hígado no está funcionando correctamente, es común sentir alguna forma de náusea, ya que el hígado está directamente relacionado con su sistema digestivo. Mantengase alertade los alimentos que está comiendo y cuando experimenta náuseas. Probablemente será el caso de que cuando usted come alimentos con una carga tóxica más alta, que experimentará más náuseas.
Color de heces
Sus heces serán más brillantes que de costumbre o muy pálidas si tiene problemas de hígado, porque cuando el hígado no está funcionando bien , se libera muy poca bilis. Menos bilis en los movimientos intestinales resulta en heces que parecen diferentes de la media.
Sabor amargo en la boca después de comer
Cuando come alimentos, el hígado normalmente libera la bilis para descomponer el alimento en pedazos digestibles. Si su hígado está fallando, puede notar un sabor amargo en la boca después de comer alimentos (como resultado de que su hígado libera cantidades inusuales de bilis).
Ataque biliar
Si algo está mal con su hígado, es probable que la secreción de la bilis se produzca en cantidades anormales. Si este es el caso, es probable que sienta una oleada de bilis que se mueve a través de la vesícula biliar, y puede sentirse hasta doloroso durante unos minutos. Un ataque biliar es un buen indicador de que el hígado no está funcionando bien.
Fatiga crónica
Sentirse crónicamente cansado y agotado por lo general significa que hay problemas de hígado. Cuando el hígado no está sano, no puede desintoxicar la sangre eficientemente. Su sangre transporta oxígeno por todo el cuerpo, por lo que si la sangre está “enferma” por así decirlo, entonces no realizará esta tarea tan eficientemente. Como resultado, notará fatiga durante todo el día.
Hemorroides o venas varicosas
Cuando el sistema circulatorio comienza a fallar, las venas varicosas y las hemorroides se manifiestan como resultado. Como se mencionó anteriormente, un hígado malsano fomenta la mala circulación, lo que dará lugar a la alta visibilidad de las venas a lo largo de la piel.
Dolor debajo del hombro
Su hígado se encuentra justo debajo de los omóplatos por su parte trasera. Si el hígado no puede secretar correctamente la bilis, a veces se siente dolor en su parte superior a la zona media de la espalda.
Dolor de estómago después de comer demasiadas grasas
El hígado también funciona como una ayuda para ayudar a digerir los alimentos. Cuando termine de comer una comida grasa, los lípidos no pueden ser digeridos bien por el hígado, y por lo general como resultado le da un dolor de estómago . Evite este problema comiendo una dieta basada en verduras y frutas y baja en alimentos refinados y demasiado procesados.
¿Qué puede hacer para ayudar a su hígado?
La mejor manera de evitar los problemas del hígado es llevando un estilo de vida saludable y reducir el consumo de alcohol. El ejercicio regular, mucha agua y consumir una dieta basada principalmente en vegetales ayudará al hígado a optimizar los nutrientes y permanecer viable durante una buena parte de su vida.
Si usted fuma, debe dejar de fumar y considerar la reducción de la cantidad de alimentos procesados que come todos los días, así como reducir el consumo de trigo y productos lácteos.
Tomar agua de limón en la mañana también ayudará a eliminar las toxinas y hacer que su hígado trabaje menos.
También hay hierbas y remedios que ayudan a limpiar el hígado, y estos son:
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Alcachofas
– Remolachas y zanahorias
– Pomelo
– Verduras de hoja verde
– Aguacates
– Nueces
– Coles de Bruselas
– Ajo
– Diente de león y raíz de diente de león
– Cardo mariano
– Corteza de Borotutu
– Raíz de achicoria
– Cúrcuma
– Menta
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