La espalda es de las partes que más sufren por nuestras malas posturas. El porblema es que esto causa daños crónicos si no se corrige. Estos 5 ejercicios te ayudarán con ello
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El sobreesfuerzo, la práctica incorrecta de algunos deportes o las malas posturas pueden acabar provocándonos fuertes dolores musculares. En esta página encontrarás toda la información necesaria para combatir estos dolores tan comunes y para evitarlos siempre que sea posible.
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Ejercicios para el dolor de espalda.¿ Te duele la espalda por malas posturas al dormir o trabajar?¿No puedes aguantar el dolor? En este post te presentamos algunos ejercicios que te ayudarán a aliviar el dolor.
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