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Tratamientos caseros contra los desgarros musculares
Opciones que puedes emplear para aliviar las molestias provocadas por un desgarro muscular.
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La clave emocional de algunos dolores musculares crónicos
¿Quién no ha experimentado dolor muscular en algún momento de su vida? Si las molestias persisten, puede que tu calidad de vida se vea resentida. Si esto ya ha ocurrido, lee esta información.
salud
¿Cuántos tipos de fibras musculares conoces?
Lentas o rojas, rápidas o blancas... descubre los diferentes tipos de fibras musculares y desarrolla un tono muscular saludable.
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¿Debes entrenar en función de los diferentes tipos de fibras musculares?
En tu cuerpo hay diferentes tipos de fibras musculares y existe una corriente que afirma que este hecho está íntimamente relacionado con el entrenamiento y su efectividad.
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Sencilla receta para aliviar los calambres musculares
Gracias a esta combinación de ingredientes, conseguirás relajar la contracción muscular para aliviar cualquier calambre muscular, por intenso que sea...
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Cómo elaborar 3 aceites antiinflamatorios y calmantes para los dolores musculares
Desde El Rinconcito de Carmen nos llegan 3 remedios caseros espectaculares para tratar los dolores musculares de forma efectiva y rápida.
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¿Cómo aliviar los dolores musculares?
Aunque no practiques deporte es posible que alguna vez hayas sufrido contracturas musculares. En el siguiente post te enseñamos a aliviarlas. ¡No te lo pierdas! #DíaMundialdelDolor
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Las lesiones musculares que todo deportista debería conocer son estas...
¿Practicas deporte habitualmente? ¡Cuidado con estas lesiones!
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La crema casera para dolores musculares que estabas buscando
Consejos, recomendaciones y crema casera para aliviar cualquier dolor muscular.
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¿Cómo aliviar los espasmos musculares en la espalda?
Experimentar un espasmo muscular de espalda puede ser realmente doloroso y, en caso de padecer este problema de forma regular, ha llegado el momento de prestar atención a lo que tu cuerpo está diciendo.
¿Qué relación tienen los calambres musculares y las carencias nutricionales?
Aunque la aparición de los calambres musculares es multifactorial, las carencias nutricionales pueden influir en la aparición de los mismos. Por ello, es recomendable seguir una alimentación lo más equilibrada posible.
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¡Ácido hialurónico, cúrcuma... para acabar con los dolores musculares y articulares!
¿Padeces de dolores musculares o articulares? ¡Entonces esta información te va a interesar!
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Cómo se expanden las fibras musculares y consigue el volumen que siempre has querido
Descubre cómo los músculos se adaptan realmente y crecen ante la sobrecarga de ejercicio.
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Remedios naturales para los tirones musculares
Un tirón muscular es una lesión dolorosa que se produce cuando las fibras de los músculos se rompen, siendo la causa más habitual de los tirones. ¡Apunta estos remedios!
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Características de la rotura fibrilar del bíceps femoral y otras lesiones musculares
La rotura fibrilar del bíceps femoral, al igual que la mayoría de las patologías musculares, se produce por traumatismos.
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Lesiones musculares más frecuentes y primeros auxilios
Aprende a actuar frente a las lesiones musculares y evita males mayores.
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Oleato de lavanda para dolores musculares, estrés y tratamiento del acné
La lavanda, además de belleza, aroma y fragancia, aporta innumerables propiedades. Gracias a este post las aprovecharemos todas con un oleato casero. ¡Descubre la receta!
Dolores articulares y musculares por acumulación de Toxinas
Microcristales, gota y otros conceptos que pueden interesarte si tienes dolores musculares muy fuertes.
Causas más habituales de las lesiones musculares en el deportista
Si sueles hacer deporte, anota estos consejos para prevenir lesiones en los músculos.
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DIY: aceite de masaje de tomillo y romero para los dolores musculares
Aprende a elaborar, gracias al blog TRUCOS DE SALUD CASEROS, este aceite natural que promete aliviar los dolores musculares. ¿Te animas a probarlo?
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Contracturas musculares: prevención y tratamiento
Resuelve todas tus dudas sobre las contracturas musculares y, sobre todo, aprende a prevenirlas y a combatirlas si no hay más remedio.