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La fibromialgia es un trastorno que causa fatiga, dolor muscular en todo el cuerpo y sensibilidad general... ¡Acaba con sus síntomas!
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El sobreesfuerzo, la práctica incorrecta de algunos deportes o las malas posturas pueden acabar provocándonos fuertes dolores musculares. En esta página encontrarás toda la información necesaria para combatir estos dolores tan comunes y para evitarlos siempre que sea posible.
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Aunque todas somos diferentes, hay ciertos hechos que son comunes y que deberíamos conocer. A continuación te contamos qué necesitas saber sobre tu cuerpo para tener una mejor salud.
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Aunque la ducha es la mejor opción para todos, a veces un baño relajante no viene mal y si son con estas sales de baño caseras mucho mejor. ¡Aprende a hacerlas tú mismo!
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Estos ejercicios y estiramientos te ayudarán a evitar dolor de cuello y espalda, así como a mantener una buena postura.
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¡Qué molestas son las agujetas! Sabemos que no son graves, pero ¡duelen! Aquí nos explican por qué se producen y cómo eliminarlas
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Tratamiento natural para el dolor muscular. Compartimos un vídeo en el que nos apuntan varios remedios caseros que pueden ayudarnos a combatir el dolor muscular de forma natural. Si el dolor persiste no dudes en consultar a tu médico.
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El 'fallo' se presenta durante la fase concéntrica del ejercicio, justo cuando parece que ya no somos capaces de levantar más peso y nos estancamos. Hoy descubrimos si es recomendable llegar a este punto de fatiga muscular o no. ¡No te lo pierdas!
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