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Descubre por qué la quinoa es un alimento tan popular últimamente. ¡Te sorprenderán sus beneficios! ¿Sabías que es apta para celíacos?
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10.000 ideas encontradas en Salud.
La alimentación es la clave de una vida sana y en facilisimo.com lo sabemos. Por eso hemos querido recopilar toda la información posible para que sepas qué comer dependiendo de tus necesidades. Dietas, beneficios y propiedades de los alimentos, consejos... Todo eso y más es lo que encontrarás a continuación.
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¿Quién dijo que las dietas implican necesariamente pasar hambre? Gracias a estos alimentos podremos bajar de peso casi sin esfuerzo.
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Cuida tu dieta y protege tu salud mental con estos 5 alimentos.
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Aunque parezca mentira, en la actualidad sigue habiendo personas preocupadas por su alimentación que no son capaces de diferenciar entre los alimentos naturales, procesados y ultraprocesados. ¡Pongamos remedio YA!
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Aunque la Navidad esté a la vuelta de la esquina, podemos realizar recetas saludables y riquísimas a base de estos 3 alimentos especialmente indicados para la reducción de grasa abdominal. ¡Apunta!
Bajar de peso
Cuando hagas el menú semanal estos alimentos siempre deberían estar incluidos.
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Necesitas tener en tu despensa algunos alimentos básicos e imperecederos para utilizarlos en cualquier momento y evitar saltarte la dieta. ¡Descúbrelos aquí!
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Descubre qué beneficios aporta la naraja a tu salud. ¡Te sorprenderás!
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Seguro que has oído hablar del Omega 3 pero, ¿sabes dónde puedes encontrarlo? ¡Mira y apunta!
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Existen muchos tipos de infusiones que ayudan a perder peso. DIETA PROTEICA nos recomienda la de manzanilla. Descubre por qué.
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Comer de vez en cuando un snack resulta hasta beneficioso, sin embargo, existen algunos que debemos evitar. ¿Cuáles serán? ¡Descubrámoslo!
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Casi el 75% de la población mundial consume el doble de la cantidad diaria recomendada de sal y el desconocimiento de algunos alimentos son alto contenido en sodio puede ser el problema.
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Estos 7 alimentos deben estar incluidos en cualquier dieta que potencie la salud y la calidad de vida.
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Los aztecas tenían una dieta rica en antioxidantes, proteína vegetal y micronutrientes. Estas 3 características,junto con otros tres valores añadidos: adelgazar, nutrir y rejuvenecer, hacen parte de esta triada multinutricional.
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Elimina toxinas, ayuda a sentirnos mejor en caso de anemia... Entrad y descubrid lo saludable que es el rábano.
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Dicen que las algas son el futuro en la alimentación. Desde luego, son sanas y ¡no engordan! Descubre más sobre ellas.
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¡Hasta ahora! Gracias a este artículo podrás aprovecharlas todas. ¿Te lo vas a perder?