La vida interior como espacio para tu libertad y felicidad.
“Breve tratado de la vida interior”. Frédéric Lenoir. Editorial Kairós
Dice Lenoir, escritor y filósofo francés, que "todo el camino de la vida es pasar de la ignorancia al conocimiento, del miedo al amor" y eso es lo que nos enseña en este "Breve tratado de la vida interior" en el que vas a encontrar en 20 capítulos, todo un compendio de belleza interior, a través del encuentro contigo mismo.
Desde decir "Sí" a la vida hasta la belleza, pasando por libertad, el amor y la amistad, la inofensividad y el perdón o el silencio y la meditación, con un lenguaje claro y sencillo, Frédéric nos toca en el corazón con sus sabias reflexiones.
Son 192 páginas que casi se leen solas y que nos aventuran a descubrir nuestra vida interior a través de algo que debemos tener muy en cuenta y que muchas veces pasa desapercibido, y es que como se dice en el prólogo "Existir es un hecho, vivir es un arte".
Si desde que iniciamos nuestro recorrido hacia la aventura interior, tuviésemos en cuenta esto: "Entonces, hagamos lo que esté en nuestra mano para controlar lo que pueda controlarse, empezando por los deseos y pasiones, pero preparémonos psicológicamente para aceptar lo imprevisto, para adaptarnos y sacar el mejor partido posible", estoy seguro de que todo iría mejor.
Vida interior y educación.
Hoy en día, los sistemas educativos, enseñan más a lidiar con los desafíos externos que con los internos, y eso tiene sus consecuencias. No hace falta que me explaye en comentarlas aquí; tan sólo hace falta salir a la calle o encender el televisor, escuchar la radio o leer un periódico, para saber por dónde va el asunto.
En un mundo cada vez más materialista, en el que los niveles de bienestar material en lo que conocemos como "primer mundo", son enormes, los índices de felicidad no lo son tanto.
Es claro que la visión hacia esos desafíos exteriores de los que nos habla el autor y el no trabajar con los desafíos interiores, produce problemas. Comenzar a trabajar en ese espacio íntimo de vida interior, nos puede dar un nuevo sentido a la vida.
Frédéric en este tratado de vida interior, también nos habla de su experiencia y de sus maestros para asegurarnos que la libertad de una vida interior está ahí, al alcance de la mano y que podemos trabajar por ella.
Para que descubras tu vida interior.
Te recomiendo su lectura. Vas a encontrar un montón de lecciones de humanidad y de vida y vas a encontrar también que en la vida interior puedes toparte con la solución de algunas preguntas que habitualmente te haces. También y en este mismo sentido, te recomiendo la lectura de este otro post que escribí en Plenacción: “La revolusión interior”
¿cómo sentirse en paz con uno mismo y con los demás?, ¿cómo conocernos a nosotros mismos y resolver nuestras propias contradicciones?, ¿cómo adquirir una verdadera libertad interior?, ¿cómo amar? o ¿cómo acceder a una felicidad verdadera y perdurable?.
Abre el libro, profundiza en tu vida interior y descubre la sabiduría universal a través también de grandes pensadores como Buda, Confuciom Sócrates, Epicuro, Jesús, Spinoza, Montaigne, Epíceto o Schopenhauer.
Comienza a trabajar en el descubrimiento de tu propia vida interior para que descubras que, en realidad, lo extraordinario está en lo cotidiano.
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