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Flores de Bach para gestionar los 'sentimientos negativos'

Aunque a priori podríamos decir que no existen sentimientos negativos, los que entendemos como tal, es decir, los que se asocian con la infelicidad, pueden ser gestionados, incluso tratados, a través de las flores de Bach.

Síndrome del impostor, ¿lo sufres?

Infravalorarse y no verse capaz de superar obstáculos es un rasgo muy común en los seres humanos. Si te sientes identificado, este post es para ti: aprende qué es y cómo superar el síndrome del impostor.

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Dieta para controlar la fatiga adrenal, producto de la exposición prolongada al estrés

El estrés sostenido en el tiempo podría drenar las glándulas suprarrenales y conducir a un estado bajo de cortisol que provoque falta de energía, dolores corporales, aumento de peso, hipotensión, somnolencia, pérdida de vello, etc.