¿Por qué nos deshidratamos?

Se acerca tu periodo menstrual y sientes ese dolor característico. Si te preguntas por qué duelen los ovarios cuando menstruas; puedes estar tranquila, no eres la única a la que le ocurre. A la gran mayoría de las mujeres les sucede en algún momento. Esta sensación que sientes en la parte baja del abdomen, justo por encima de la cadera puede ocurrir antes y durante el ciclo menstrual. Cuando duele ...

El fruto de la palmera cocotera se puede consumir de diferentes maneras, pero, más que nada, su agua (muy refrescante) y su pulpa en varias preparaciones. También podemos conseguir coco rallado para pastelería. Tiene múltiples usos en la alimentación, para hacer artesanías y como medicina.Propiedades del coco En los países tropicales el coco se utiliza debido a sus propiedades bactericidas, antiox ...

¿Por qué nos empeñamos en ser infelices? Realmente lo que buscamos es ser felices, parece correcto, pero ¿no te da la impresión de que a veces nosotros mismos nos saboteamos? En la vida hay dificultades, momentos difíciles, también buenos momentos, agradables, llenos de magia y disfrute. Pero si te das cuenta, muchas veces somos nosotros mismos los que creamos las condiciones para no sentirnos bie ...

La Navidad es una época que desde el punto de vista del marketing comercial refuerza el valor de los sueños y las relaciones personales. Sin embargo, en el corazón de cada ser humano, la Navidad adquiere formas y matices distintos. ¿Por qué nos entristecemos durante las fiestas de fin de año? En Cómo Conquistar y Ligar con Amor reflexionamos sobre este tema. Una mala relación de pareja En los mome ...

El sufrimiento humano; ¿Por qué sucede? El sufrimiento humano está ligado a la condición humana, es decir,  es inherente al ser humano. Toda persona ha pasado o tiene que pasar este tipo de dolor interior emocional en algún momento de la vida y lo podemos encontrar en numerosas ocasiones: ruptura amorosa, pérdida de algún ser querido, pérdida del sentido de la vida, pérdida del trabajo, altas exig ...

Recientemente he acudido al I Congreso Internacional y III Nacional de Hidratación celebrado en Madrid donde los especialistas que expusieron se centraron en resaltar mediante los estudios realizados la importancia que la hidratación tiene en nuestra salud. Siempre hemos oído que tenemos que beber mucha agua, pero ¿por qué? Sabemos que el agua es el componente mayoritario del cuerpo humano y que t ...

Vida interior es lo que te presento en esta entrada, uno de esos libros que tratan de lo que estoy seguro, te gustaría tener, pero de lo que normalmente huyes. La vida interior como espacio para tu libertad y felicidad. “Breve tratado de la vida interior”. Frédéric Lenoir. Editorial Kairós Dice Lenoir, escritor y filósofo francés, que "todo el camino de la vida es pasar de la igno ...

En ¡Siéntete Guapa! te decimos qué son los calambres y qué puedes hacer para prevenirlos Aunque parezca sorprendente, un dolor intenso en la pantorrilla nos puede impedir caminar. Durante un bonito sueño, un dolor profundo en un pie nos despierta casi a gritos. En la oficina, de pronto, no podemos continuar escribiendo en el teclado del ordenador porque los dedos se han trabado, lo que provoca un ...

Desde hace unas dos semanas a todos los que trabajamos con la luz y a las personas que están centradas en tu evolución, nos está costando dormir, y si dormimos no logramos descansar como es debido. ¿Por qué ocurre esto? Una de las quejas más comunes que escuchamos es despertarse entre las 2 y las 4 de la madrugada. Durante este período corto de la noche, el cosmos se abre y muchos son despertados ...

Buenos días!... En el yoga una mente quieta es una mente despierta por eso compartimos uno de los fundamentos del por qué nos relajamos durante una clase de yoga. ... Y como siempre nos vemos en clase. Los horarios de hoy: 18:00 h yoga prenatal 19:00 h kundalini yoga 20:30 h HATHA yoga Buen karma!!