Estos molestos sonidos se producen cuando existe una obstrucción en el aparato respiratorio durante la noche.
Los ronquidos pueden ser producidos por algún problema de salud de la persona que los emite y, generalmente, son tan molestos que generan insomnio en las personas que duermen cerca de la que ronca.
Descubre aquí todo lo que hemos publicado sobre los ronquidos, desde las posibles causas, hasta cómo perjudican a las relaciones de pareja, pasando por algunos remedios que existen contra ellos.
Imagen: Tobyotter/Flickr
En muchas ocasiones, cuando las personas observan que su pareja está de mal humor de un modo habitual, tienden a pensar que esto se debe a la infelicidad de la relación. Sin embargo, existen muchos motivos que pueden producir una mala racha de insatisfacción. ¿Cuáles son las causas posibles de mal humor? Exceso de trabajoEl exceso de trabajo produce la frustración de “vivir para trabajar en. ...
Desde pequeños se nos ha enseñado que los sueños son las cosas más fantaseosas que podemos tener en nuestra cabeza, pero en realidad nos ayuda en nuestro bienestar mental. Los sueños se producen cuando dormimos por eso debemos evitar tomarlos a la ligera. Mira todo lo bueno que pueden hacer los sueños por ti. El sueño como tratamiento a los malos recuerdos Según Matthew Walker, neurocientí ...
Particularidades que presentan las personas con Síndrome de Down desde el punto de vista de la otorrinolaringología. #DíaMundialdelSíndromedeDown
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Acostados o sentados, nuestra columna vertebral debe estar en una posición adecuada. Cuando esto no ocurre comenzamos a sentir molestias en la espalda y otras zonas de nuestro cuerpo. Esto trae como consecuencia malas posturas, insomnio, dolores de cabeza y espalda, entre otros. El cojín o almohada ortopédica se adapta a nuestra columna y nos proporciona un máximo descanso y confort.Existe en el m ...
Existen hoy en día medicamentos para adelgazar rapido, se dice que cada vez hay más médicos que conocen métodos y componentes modernos que ayudan y permiten a las personas poder controlar sus medidas y su peso.Estos medicamentos hacen posible ese resultado en tu cuerpo, sin embargo tú necesitas encontrarte en un estado óptimo de salud para que los especialistas te puedan autorizar el consumo de di ...
La Importancia de un Sueño Reparador: Descubriendo la Apnea del Sueño y su TratamientoLa calidad del sueño es un factor crucial para mantener una buena salud y bienestar general. Sin embargo, millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por un trastorno del sueño común pero subestimado: la apnea del sueño. Este trastorno puede tener graves consecuencias para la salud física y mental de q ...
La rinitis alérgica (RA) es un trastorno inflamatorio de la mucosa nasal caracterizado por congestión nasal, rinorrea, y prurito acompañado a menudo de estornudos e irritación conjuntival. Es una enfermedad crónica importante en los niños en función de su prevalencia elevada, trastornos asociados y efectos perjudiciales en la calidad de vida y el rendimiento escolar.Los dos requisitos necesarios p ...
ADVERTENCIA: si usted es un hipocondríaco, Le sugerimos no leer esto!En las películas, a veces un personaje va a interrumpir una conversación con una tos que parece inocente en el momento, pero por supuesto, algunas escenas más tarde, todo el mundo que está en lamentos fúnebres de ese personaje, “Deberíamos haber visto las señales!”Esto es, por supuesto, sólo un elemento de la trama, y ...
El anillo de Waldeyer es un tejido linfoide que rodea los orificios de entrada de la cavidad nasal y oral en la faringe e incluye las amígdalas palatinas, la amígdala faríngea o adenoides, el tejido linfoide que rodea al orificio de la trompa de Eustaquio en las paredes laterales de la nasofaringe, la amígdala lingual en la base de la lengua y el tejido linfoide difuso localizado en toda la faring ...
¿El hábito de sueño de tus peques ha cambiado durante los últimos meses? ¡Lee esto!
¿Quién pone en duda que reír, cantar y bailar suben el estado de ánimo? Está comprobado. Si tienes un mal día, estás triste, enfadado o no tienes ganas de nada, si te acercas al espejo y decides sonreír, aunque no tengas ganas, parece que algo en tu interior decide dejar de lado ese estado de ánimo y notas una ligera mejoría. Si te animas a lanzar una carcajada, aunque sea falsa, notas que te sien ...
Bruxismo, ¿hay formas de tratar o curar este trastorno?El bruxismo, el hábito involuntario de apretar las mandíbulas y rechinar los dientes tanto por la noche como durante el día, es un problema bastante extendido en la población. Se estima que lo padecen entre un 10 y un 20% de los adultos (el cálculo es difícil, porque hay muchos casos que no están diagnosticados) y que hasta siete de cada diez. ...
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¿Te chirrían los dientes? El bruxismo es más habitual mientras dormimos, y es muy perjudicial para los dientes y mandíbulas. Estos remedios te ayudarán a mantener tu boca relajada
Dormir con tapones en los oídos, ¿qué cuidados hay que tener?España es un país ruidoso. Aunque la repetida versión de que es el segundo más ruidoso del mundo -solo superado por Japón- probablemente no sea más que un bulo, los altos niveles de ruido son reales. Unos niveles que, en general, son proporcionales al tamaño de cada ciudad: cuando más grande es el conglomerado urbano, mayores resultan lo ...
La hipertensión arterial es una enfermedad que se caracteriza por la elevación de las cifras tensionales consideradas como normales para un individuo; hay diversos síntomas de la hipertensión arterial, los cuales algunas veces, son fácilmente reconocidos por quien los padece. En otras ocasiones, sin embargo, esta elevación tensional, cursa sin ningún tipo de manifestación clínica.La tensión arteri ...
Jean-Pierre Garnier Malet, autor del libro y de la teoría del doble cuántico o de luz, se hace eco de la importancia de hacer las paces, mentalmente, y apartar las preocupaciones para prepararse para el sueño, el descanso reparador, ya que de lo contario el doble cuántico, o doble de luz, entrará en acción intentando resolver el problema, el resultado es la interrupción del descanso, del sueño y l ...
Los artículos personales como prendas, joyas y accesorios de vestir, han evolucionado para proporcionarnos beneficios a la salud, más allá de crearnos un estilo a la moda y mejorar nuestra apariencia personal.Actualmente se aplican distintas tecnologías que se adaptan a cada artículo personal y a cada utilidad que se le da cuando se aplica a dolencias, enfermedades e incluso para lograr controlar. ...
En el artículo anterior hablamos acerca de los problemas que trae el dormir mal, dormir poco, o ir a la cama demasiado tarde. Y ahora te estarás preguntando entonces cómo dormir bien y profundo para lograr adelgazar y optimizar tu salud.En efecto, el dormir menos de lo necesario destruye tu salud, ahora y a largo plazo, produciendo: Ganancia de peso inexplicable Mayor riesgo de obesidad Sistema i ...