La verdad sobre la obesidad
Existen factores internos y externos que nos predisponen a sufrir obesidad. ¡Conoce los casos de riesgo!
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La dismorfia corporal es un trastorno relacionado con la percepción que una persona tiene de su propia imagen física.
Si habitualmente sufres de dolor de pies, posiblemente el responsable sea el calzado. Evítalos antes de que acabes con una lesión complicada de tratar gracias a estos consejos y descubre cuál es el tipo de zapato perfecto para ti.
La reflexología podal es una terapia sumamente efectiva a la hora de tratar gran cantidad de trastornos y desordenes.
En este artículo se habla de estética porque también es importante gustarse a uno mismo, cosa que los ectomorfos no siempre consiguen. Si es tu caso, apunta estos tips.
Según se dice, los cuarzos tienen la capacidad de impregnar de energía el Universo, almacenándola e incrementándola, optimizando los procesos mentales. En este post hablamos de las propiedades de cada tipo específico y de su mantenimiento.
Vivimos en una sociedad en la que estamos condicionados por los deseos de los demás. Actuamos según las expectativas que la gente tiene sobre nosotros. Pero ¿qué pasaría si rompiéramos con ello?
Monchi es una mujer con sobrepeso que habla claramente de su situación, sus miedos y fortalezas. Porque ser gorda no es un insulto, es una situación que hay que aceptar y luchar por cambiar, si nuestra salud así lo requiere. ¡Fuerza!
Descubre los diferentes tipos de esguinces que existen, cuándo requieren de asistencia médica y cuál es el tratamiento o los tratamientos indicados en cada caso.
¿El azúcar es tóxico? Puede que la sobrecarga de azúcar esté afectando tu cuerpo.
Evita el consumo de determinadas sustancias, oxigena tu cerebro, trabaja en tu autoestima, cuida tu imagen personal, realiza ejercicio físico... ¡El mejor complemento al tratamiento para la depresión!
¿Sabías que el orégano es uno de los antifúngicos más potentes de la naturaleza?
Descubre los maravillosos beneficios que una especia tan deliciosa como el laurel puede aportar a tu salud.
¿Te cuesta muchísimo bajar de peso? ¡Descubre los mitos y verdades sobre el metabolismo aquí!
¿Sufres de dolor de pie? Entonces, echa un ojo a este completo artículo sobre las posibles causas que lo originan.
El 'deadlift' o 'peso muerto' es uno de los ejercicios más completos que existen. Eso sí, como cualquier otro, conviene realizarlo adecuadamente para potenciar al máximo sus beneficios y evitar lesiones. Te recomendamos leer este completísimo post de 'FullMusculo'.
Lo sabemos, estás hart@ de pasar horas y horas en el gimnasio y de que los resultados sean prácticamente nulos, ¿no es así? Pues bien, desde el blog 'Esculpe tu Cuerpo' te cuentan la clave para cambiar esta tendencia y conseguir el cuerpo de tus sueños.
Te damos las 7 pautas básicas para quemar grasa y definir tus músculos
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Jon Calvo es un ejemplo de superación y lucha. Descubre cómo consiguió adelgazar y mejorar su cuerpo, pero, sobre todo, su calidad de vida.
La dieta cetogénica consiste en disminuir el consumo de carbohidratos y aumentar el de grasas y cetonas para obtener más combustible. Pero ¿cómo realizarla de forma correcta? #DíaMundialdelaAlimentación