Beneficios de la stevia
Desde el blog RECETAS LINDANITA nos apuntan por qué la stevia está tan de moda. Descubre los beneficios de este edulcorante.
Recetas de sopas y caldos bajos en grasa para cuidarte
En el blog Baja de peso YA México nos comparten varias recetas de sopas y caldos deliciosas, ligeras y bajas en grasa. ¡Te encantará! Encuentra más consejos para cuidar tu peso en su página de Facebook https://www.facebook.com/416194068486845
Ejercicios para adelgazar en casa
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TIPS PARA COMPRAR ALIMENTOS DE MANERA APROPIADA
¿Qué alimentos necesitas? Según tu metabolismo, puede cambiar. Este post es muy interesante.
Cambia tu estilo de vida, sal a correr
¿Todavía no eres runner?, ¿a qué esperas? Conoce todos los beneficios que tiene este deporte para tu salud.
Razones por las que vas a decir adiós al tabaco
¿Fumas? ¿Te gustaría dejarlo? Empieza leyendo estas razones para motivarte.
Recomendaciones para tener unos dientes más sanos
Siguiendo estos consejos y recomendaciones diarios sobre el cuidado de tus dientes, evitarás tener problemas futuros en tu salud bucodental.
Fortalece tu salud con los probióticos
Descubre qué son los probióticos y qué pueden hacer por tu salud.
Consejos para envejecer óptimamente
El objetivo de envejecer de forma saludable es evitar la dependencia y mejorar la calidad de vida.
Rutina de ejercicios recomendada para practicar en tu plataforma vibratoria
Las plataformas vibratorias son una buena opción para realizar ejercicio desde casa. Con entrenar 25 minutos al día, 4 veces a la semana, será suficiente.
¡Cambia tu metabolismo!: asimila menos y adelgaza más
¿Tu peso no se corresponde con tus hábitos alimenticios? ¿No comes demasiado pero tampoco consigues adelgazar? Seguramente, la solución se encuentre en tu metabolismo.
10 consejos que mantendrán tu casa fresca en verano: ¡evita los golpes de calor!
En verano, dadas las altas temperaturas, nuestros hogares dejan de ser esos lugares cómodos en los que refugiarnos. Gracias a estos consejos mantendréis el confort durante todo el año y evitaréis los golpes de calor. ¿Alguien da más?
6 consejos para reducir las ganas compulsivas de comer
¿A quién no le pasa que cuando llega a casa después de un día agotador le entran ganas de comer compulsivamente y, encima, comidas no del todo sanas? Si sabes de lo que hablo, no te pierdas estos 6 consejos.
Algas de moda... ¿también saludables?
¿Sabías que las algas de agua dulce, en su mayoría, son tóxicas? Descubre esta y otras curiosidades sobre las algas, tan de moda en la preparación de alimentos, sobre todo como parte estrella de la gastronomía japonesa, china o coreana.
Cómo dejar de fumar con hipnosis
¿Has intentado dejar de fumar repetidas veces? ¿Has probado la hipnosis alguna vez?
Este es el método que mejor alivia los síntomas de la menopausia
Con la estimulación del tejido conjuntivo de la espalda mejoran notablemente las funciones orgánicas tanto físicas como emocionales, apreciando resultados en las pacientes con menopausia desde las primeras sesiones.
Cosas que deberías hacer por tu salud a los 20 años
A los 20 años parece que nada nos importa. ¿La salud? ¡Sobra! Sin embargo hay pautas importantes a seguir para seguir cumpliendo años de la mejor manera. Quienes no podemos rebobinar, al menos podemos aconsejar a hijos y conocidos.
Cómo tener una mañana mucho más productiva
8 consejos que no te puedes perder para sacar el máximo provecho a tus mañanas y sentirte mejor contigo mismo@.
Recetas saludables: Cómo hacer masa de pizza de coliflor vegana
Hoy te proponemos una alternativa a la pizza mucho más saludable, con esta receta para preparar masa de coliflor sin harina y sin huevo.
Pancakes de avena saludables y deliciosos
Una opción perfecta para un desayuno riquísimo y saludable. ¡Apunta la receta!
Usar suplementos alimenticios orgánicos de calidad es importante
¿Qué son los suplementos alimenticios? ¿Son tan buenos como dicen? Infórmate en este post.