¿Quieres que tus abdominales estén bien definidos? Pues evita estos alimentos a toda costa.
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Juntar ahorro y salud es controvertido, puesto que es más que defendible el hecho de que en salud no hay que escatimar en gastos. Esta expresión podemos aplicarlo a casos o enfermedades graves o medias, pero en el caso de dolencias leves, podemos tratarlos en casa con alimentos y otros productos que tenemos. También se puede practicar deporte sin necesidad de invertir mucho dinero en ello.
Descubre aquí consejos y remedios caseros y naturales que te permitirán tratar dolencias leves (gases, dolor de garganta, de cabeza...), así como ideas para practicar deportes sin gastar mucho dinero.
Imagen: Tax Credits/Flickr
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Cuando queremos adelgazar o mantener nuestro peso, una de las cosas que se recomienda es suprimir el consumo de alcohol; pero somos seres sociables y asistimos a fiestas, reuniones familiares, coctéles y bodas, donde abundan las bebidad alcóholicas y no es tan fácil y ni siquiera recomendable, pasar toda la velada sin probar ninguna.Por esta razón es bueno que sepas cuantas calorías tienen las. ...
Existen herramientas que pueden ayudarte a enfrentar las crisis o retos de manera positiva. ¡Mira!
Si, por más que lo intentas, no consigues bajar de peso, prueba con estos consejos para reducir el consumo de calorías de una vez por todas.
Los hábitos no nacen, sino que se crean. Cada hábito malo, por muy insignificante que sea, comienza con un patrón psicológico llamado circuito de hábito.
Cuando trabajas desde casa, debes tener en cuenta algunos consejos para mantenerte saludable. Aquí te dejamos 9.
El sobrepeso puede causar disfunciones eréctiles o impotencia. Más información en este post.
Estar bien hidratados es fundamental, y más cuando hacemos deporte, ya que somos un 65% agua. Se cree que las bebidas isotónicas son buenas para reponer esos líquidos, pero ¿es del todo cierto?
Dicen que una de las razones por las que hoy es #bluemonday es el clima. Sin embargo, algunos de nosotros no nos quitamos la sensación de frío ni aunque sea pleno verano. Estas son las posibles causas...
Evita la obesidad, la diabetes, el colesterol y el aumento de peso Descubre ocho sencillos y eficaces consejos para que los hábitos y la alimentación durante las vacaciones no pase factura a la salud al volver a casa. Toma nota.
¿Sabías que una manzana al día puede ayudar a alcanzar tus objetivos de peso? Esto no quiere decir que tengas que comerla de forma aburrida, así que apunta estas recetas y disfruta cuidándote.
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La Medicina Tradicional China (MTCh) considera al cuerpo humano un 'Tao' o conjunto íntegro de materia y energía de psique y soma. De tal forma que existe relación directa entre las funciones físicas y psíquicas.