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El consumo de avena no es algo nuevo, pero en los últimos años se ha retomado con fuerza dados sus grandes beneficios para la salud.
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2.206 ideas encontradas en Salud.
El colesterol es un lípido que participa en muchos procesos fisiológicos importantes del cuerpo humano. Existen dos tipos de colesterol: el 'bueno' o HDL, y el malo, o 'LDL'.
El problema del colesterol 'malo' o LDL es que cuando sus niveles son elevados, se acumula en las arterias y dificulta el tránsito de oxígeno a través de la sangre, lo que perjudica el trabajo del corazón y del cerebro.
Descubre aquí toda la información que hemos publicado sobre el colesterol alto, sobre todo el malo: consecuencias, formas de evitar que suba y consejos para reducirlo.
Imagen: epSos.de/Flickr
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Aunque te hayan diagnosticado colesterol 'del malo', no hay problema porque hay menús navideños adaptados a ti.
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Hablamos de estos alimentos que hacen la vida más fácil a los celíacos pero que cualquiera puede consumir para beneficiarse de sus propiedades.
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