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¿Sois de los que siempre desayunáis con zumo de naranja? Yo sí y esta información me ha sorprendido... ¿Qué opináis?

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El desayuno, para los veganos (y para los que no lo son tanto ;)) es bastante especial. Esta receta se adaptará como un guante a tus necesidades: tanto de tiempo como de nutrientes. ¡Apuesta por la alimentación consciente!

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Cuando hacemos ejercicio es importante consumir proteína pero muchas veces las personas la compran y, como siempre, es mejor lo natural. En este post te traemos la receta para hacer un batido lleno de proteínas muy natural. No te lo pierdas.

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El desayuno preferido de miles de personas de todo el mundo que entienden que la salud debe ser una prioridad. ¡Smothie bowl delicioso!

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Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' te cuenta qué es la whey protein o proteína del suero de la leche y por qué es un alimento 100% recomendable según su opinión y experiencia.

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Ciertas semillas resultan tremendamente efectivas a la hora de ayudarnos a bajar de peso. Si estás interesado en esta información, no te pierdas este post.

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Menú saludable con recetas para los 7 días de la semana. ¡Aprovecha los productos de temporada!

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Dicen que el desayuno es la comida más importante del día... ¡Razón no les falta!

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Un desayuno muy completo que puede ayudarnos a empezar el día con mucha energía.

Porque el desayuno es la comida más importante del día, apunta estas 7 recetas y empieza a disfrutar de verdad.

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La comida más importante del día es el desayuno. Por ello queremos ayudarte a que cuando desayunes lo hagas con los mejores alimentos llenos de nutrientes. 

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Las soluciones naturales son las mejores para acabar con problemas leves de cansancio, defensas bajas y estreñimiento... ¡Apunta esta infalible receta!

SUPLEMENTOS PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR

Si buscas un suplemento para potenciar los resultados de tu entrenamiento, entonces debes leer esta información sobre la proteína de suero de leche.

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Estas son algunas de las recetas más populares para desayunar siguiendo un plan paleo de alimentación: gofres, mermelada y patatas chips.

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Apunta la receta de este smoothie o batido verde a base de col kale, chía y dátiles (y descubre sus beneficios).

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¿Preocupad@ porque tu hij@ no quiere comer verduras ni fruta? ¡Smoothies, la mejor opción saludable!

Alimentación saludable

Parece obvio que para comer de forma saludable hay que optar por recetas saludables, ¿verdad? Sin embargo, al final acabamos desayunando siempre lo mismo por falta de ideas. ¡Traemos la solución con 30 opciones que te salvarán de más de una!

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Te mostramos la receta de un delicioso batido perfecto para desintoxicar nuestro organismo, especialmente el hígado, y potenciar el crecimiento del pelo y las uñas. ¡Genial!

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El desayuno es la comida más importante del día, la que pone en marcha nuestro metabolismo y nos da energía para afrontar la mañana. Por eso hay que darle el protagonismo que se merece.Este es un desayuno bien cargadito de fibra que se encuentra en el kiwi, la naranja y en el salvado de trigo, y que harán que nuestro cuerpo funcione divinamente.Antes del desayuno, un vaso de agua tibia con limón.. ...

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Adopta desde ya un estilo de vida más saludable desde primera hora de la mañana gracias a estos desayunos.

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8 desayunos ajustados a ti y al tipo de actividad que realizas. ¡No te los pierdas!