Arroz con pollo y almejas

Hoy os un traigo un plato estrella que no necesita de muchos ingredientes para brillar, aunque cada persona le puede añadir lo que más le guste, yo lo voy a hacer muy sencillo porque no me gustan las comidas recargadas con todo tipo de ingredientes, no me demoro más y os voy a enseñar a preparar arroz con pollo y almejas, vale para cualquier dieta, está preparado así para que lo podáis comer sin miedo
arroz-con-pollo-y-almejas




Arroz con pollo y almejas, ingredientes para cuatro personas 

- 400 gr de arroz

- 200 gr de pechuga de pollo

- 200 gr de almejas

- Cuatro cucharadas soperas de aceite 

- 3 ajos

- 1 cebolla 

- 125 ml de vino blanco

- 1 cubito de avecrem

- Azafrán 

- Sal

- Agua

Arroz con pollo y almejas, preparación 

En una sartén echamos el aceite y cuando esté caliente añadimos la pechuga de pollo cortada a taquitos, la dejamos dorar un poco.

Una vez dorado ponemos el ajo y la cebolla cortados y removemos.

Pasados unos minutos vamos a añadir el vino blanco y cuando evapore un poco podemos poner las almejas hasta que se abran 

Ya abiertas las almejas vertemos un vaso de agua, el azafrán y el avecrem y ponemos el arroz.

Si veis que se queda seco podemos añadir más agua o incluso caldo de pollo de tetrabik hasta que quede a vuestro gusto.

Pasados unos 10 minutos de cocción del arroz comprobamos si está hecho o si necesita algo más dejamos otros cinco minutos. Aliñamos con sal al gusto

Una vez que apaguemos el fuego dejamos reposar el arroz unos minutos y...A COMER!

arroz-con-pollo-y-almejas-1


Fuente: este post proviene de Como adelgazar comiendo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Adelgaza con jengibre El jengibre es una planta de la cual utilizamos los rizomas (tallos de crecimiento horizontal por debajo de la tierra de donde salen las raíces) para la cocina. Propiedades del j ...

Recomendamos

Relacionado

carne comida cremas y siropes ...

ARROZ,VERDURITAS Y POLLO A LA CREMA DE PLATANO Y CACAHUETE INGREDIENTES 40 gr de arroz basmati 80 gr de pechuga de pollo o pavo Verduras al gusto (yo he usado cebolla, brócoli y champiñones) Crema de cacahuete , yo uso esta 1 huevo Para la crema de platano: 1 plátano de canarias maduro el zumo de 1/2 limón 1 chorrito de leche de almendra sin azucares pimienta negra molida PASO A PASO Cocemos en ...

carne comida INTERNACIONAL ...

POLLO SATAY CON ARROZ Y VERDURAS A LA SOJA Ingredientes Para el pollo 1 pechuga de pollo o pavo Zumo de un limón 1 cda. de crema de cacahuete Pimienta negra Jengibre en polvo Cúrcuma Canela en polvo Edulcorante 1 Cda. de coco desecado Puñadito de cacahuetes tostados sin sal Para las Verduras Verduras al gusto Ajo y cebolla en polvo Cayena molida Salsa de soja baja en sodio o Salsa de soja 0 (aquí ...

nutrición receta

Receta para preparar frijoles negros con arroz Esta receta que te daremos esta muy distante de los frijoles grasosos con arroz blanco que encontrarás en los restaurantes mexicanos. En esta oportunidad haremos uso del arroz integral que ayuda a reducir el colesterol malo y es rico en manganesio que es esencial para la salud de los huesos. Los frijoles por otra parte son altos en fibra, proteína y t ...

macarrones recetas aplv recetas saludables ...

Hola, os dejo receta de pasta con una salsa de brócoli con nata vegetal que queda muy rica, una manera diferente de comer brócoli. Para hacer la salsa necesitamos una nata vegetal para cocinar, dependiendo de las alergias que tengáis en casa podéis usar de arroz, avena, soja... Tenéis varias opciones AQUÍ. INGREDIENTES: -100gr de pasta integral por persona -1 cebolleta -1 pechuga de pollo -1 bróc ...

DESTACADO FEATURED RECETA MARISCO

ALCACHOFAS CON ALMEJAS RECETA DE ALCACHOFAS CON ALMEJAS Ingredientes: para cuatro personas. Alcachofas con almejas. -2 docenas de corazones de alcachofas -800 gramos de almejas -2 cebollas -1 puerro -1 zanahoria -4 dientes de ajo -1 vasito de vino blanco seco -Un cuarto de litro de caldo de pescado -3 cucharadas llenas de ajo y perejil muy picados y mezclados -5 cucharadas de harina (3 de ellas ...

arroz pastas y legumbres carne ...

RISOTTO CON POLLO, CALABAZA Y CÚRCUMA Arroz Pollo/pavo en dados Calabaza Zanahoria Cebolla Ajo Cúrcuma Pimienta negra Sal (opcional) Queso proteínico rallado @eatlean_es Paso a paso Cortamos las verduras y sofreimos un poco Añadimos el pollo y doramos ligeramente Ponemos agua, la cúrcuma, la pimienta negra y la sal. Dejamos que se haga y reduzca Probamos y rectificamos si hace falta. Servimos y ...

carne cena comida ...

POLLO CON SETAS Y BAMBU Ingredientes 1 pechuga de pollo Brotes de bambú (semana oriental de LIDL o supermercados orientales) 50 gr de pimiento verde 50 gr de cebolla 50 gramos de champiñones o setas Un puñadito de almendras tostadas sin sal Salsa de soja baja en sodio o 0% (AQUI) Leche de almendras sin azúcar añadido Pimienta, ajo en polvo, tomillo y jengibre en polvo Paso a paso Ponemos un po ...

comida entrantes express ...

GYOZAS EXPRESS Ingredientes 1 paquete de obleas 150 gr de col 200 gr de pechuga de pollo o pavo Jengibre en polvo Vinagre de arroz Salsa de soja baja en sodio Aceite de sésamo Paso a paso Guisamos la col sin que quede muy pocha Trituramos el pollo Trituramos la col Mezclamos el pollo y la col con un chorro de salsa de soja y otro de vinagre de arroz y un poco de jengiblre en polvo vamos relle ...

Dietas Vida sana

En primer lugar, quisiera mencionar que NO escribo esta dietas culturismo como la mejor dieta para definir, simplemente es una dieta para perder 6 kilos o un poco más,  como tantas otras enfocada a la pérdida de peso rápido, está en concreto es la que un amigo culturista utilizo para poder definir, es una dieta pre-competición ¿como adelgazar 40 kilos? realmente  logre perder más de 40 kilos pero ...

carne cena comida ...

Buenas!! Hoy una de pimientos! A quien no le encantan los pimientos? Yo soy super fan, y si son asados, brasa,… mas! También me gustan crudos, pero los prefiero “hechos”. Mi preferido es el pimiento verde, normalmente la gente es mas del rojo, pero yo siempre he sido de llevar la contraria jajaja. Pues esta es una receta muy sencilla y con pocos ingredientes y de esas con las que ...