¿Cómo reaccionas cuando te sientes "atacado/a"? Eso son los mecanismos de defensa, pero a veces nos perjudican más de lo que nos ayudan.
ansiedad y depresion
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La ansiedad y la depresión son dos problemas de salud diferente, aunque sí que es cierto que en muchas ocasiones se dan los dos a la vez.
En los apartados de psicología del canal de Salud de facilisimo.com hemos dado mucha información sobre estas dos enfermedades: qué las producen, síntomas, cómo prevenirlas y cómo tratarlas. También hay comentarios y experiencias compartidas por usuarios que las han padecido.
Descubre aquí toda esa información.
Imagen: Mikamatto/Flickr
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La vuelta al trabajo puede pasar factura al estado de ánimo de muchas personas. ¿Por qué ocurre esto y cómo tratarlo?
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