Salud

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'Colacao' casero

Hola!

La receta que te presento hoy es muy sencilla y resultona!!!

No me emocionan mucho las leches vegetales, pero de tanto en tanto, cuando me lo pide el cuerpo, las consumo. Eso si, tienen que ser con cacao, algarroba, etc., porque solas no puedo!

No se, tengo una relación que no entiendo con los líquidos blancos por aspecto y después por sabor, sea la leche que sea, que no puedo ...

Así que tras mucho probar he dado con un "colacao" casero que me encanta!

Te dejo los ingredientes y si te animas y lo pruebas, me cuentas.

Ingredientes:
1 cucharada de postre de chia
2 cucharadas de postre de algarroba. Si quieres puedes cambiarlo por cacao puro o poner mitad y mitad, pero la algarroba es más saludable.
Tanto algarroba como cacao han de ser crudos
1 pellizco de estevia en polvo
1 cucharadita de canela en polvo



Con la leche vegetal fría o caliente, añades los ingredientes, remueves bien para que no queden grumos y listo!


Qué rico, calentito!

Si quieres tener para una temporada, solo tienes que aumentar las cantidades partiendo de esta receta, guardar en un tarro de cristal y ya está!


Y también fresquito!!!

Gracias por leerme ...

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