¿Conoces la semilla psyllium?
Esta semilla facilita el tránsito intestinal y ayuda a normalizar los niveles de azúcar en sangre entre otros beneficios. Más información, aquí.
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Toma nota de esta receta y elabora un desayuno rico y saludable.
Desde el blog 'Alimentación Holística' te muestran la receta de esta hogaza de pan sin gluten. Es una de sus recetas preferidas, así que... habrá que probarla, ¿no ;)?
Te mostramos una receta casera para preparar una deliciosa bebida de chocolate.
Apunta la receta de estas hamburguesas vegetales, son prácticas, sencillas de preparar, sabrosas y consistentes. ¡Además de saludables!
No te pierdas esta receta de unos blondies (brownie blanco, es decir, sin chocolate) de almendra y frambuesa. ¡Te encantarán!
Estas hamburguesas son fáciles y rápidas de preparar, están deliciosas y, si haces bastante cantidad, las puedes congelar para que te salven de una comida o dos ;)
Entonces apunta la receta de estos panecillos. No contienen gluten ni harinas, así que serán tu mejor apuesta.
Listado y recetas caseras para tratar la diabetes de manera completamente natural.
Si normalmente tienes problemas para ir al baño, estos remedios laxantes te sentarán fenomenal.
Descubre una receta de hamburguesas veganas en las que las lentejas rojas son absolutas protagonistas. ¡Están buenísimas!
Qué bien que nuestras plantas nos ayuden a cuidar la salud de los intestinos y el estómago... ¡Apunta las más efectivas gracias a INFOGRAFÍAS DE SALUD!
Para elaborar estos riquísimos y saludables tacos tan solo necesitarás semillas de lino (además de los ingredientes que escojas para rellenarlos)... ¡No te pierdas la receta!
Resulta muy desagradable pensar que podemos ser los anfitriones de una colonia de parásitos intestinales, pero, seamos realistas, puede ocurrir y mejor contar con la información precisa para tomar medidas lo antes posible.
Encontraremos la mejor forma de limpiar los sistemas gástrico y linfático para conseguir un cuerpo más sano y potenciar la asimilación de cualquier suplemento.
El consumo de superalimentos cada vez es más habitual, y no es para menos dados sus beneficios íntimamente relacionados con la reducción de peso y la mejora de la digestión. Te mostramos el top 10...
En realidad, ¿existirá la 'Ventana Anabólica' después del entrenamiento y qué suplementos se pueden tomar para optimizar la nutrición antes y después del mismo?
Si el sistema digestivo no es totalmente funcional, todos y cada uno de nuestros procesos corporales se verán afectados, pero ¿cómo mejorarlo?
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Para muchos estudiosos de yoga, la transición entre el yoga y el ritmo de alta intensidad exterior es una taza de té caliente. ¡Descubre por qué!
El 7 % de la población en Estados Unidos tiene diabetes. Hablamos de esta enfermedad que tiene diferentes formas de ser tratada.