Fibra
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¿Conoces la semilla psyllium?
Esta semilla facilita el tránsito intestinal y ayuda a normalizar los niveles de azúcar en sangre entre otros beneficios. Más información, aquí.
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Beneficios y tortitas de Psyllium, ¡un ingrediente milagroso!
Toma nota de esta receta y elabora un desayuno rico y saludable.
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Al rico 'Colacao' casero
Te mostramos una receta casera para preparar una deliciosa bebida de chocolate.
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Plantas para mantener el buen estado de los intestinos y el estómago
Qué bien que nuestras plantas nos ayuden a cuidar la salud de los intestinos y el estómago... ¡Apunta las más efectivas gracias a INFOGRAFÍAS DE SALUD!
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Hamburguesas vegetales: ¡nadie se dará cuenta de que NO son de carne!
Apunta la receta de estas hamburguesas vegetales, son prácticas, sencillas de preparar, sabrosas y consistentes. ¡Además de saludables!
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Brownies blancos de lo más saludables y deliciosos
No te pierdas esta receta de unos blondies (brownie blanco, es decir, sin chocolate) de almendra y frambuesa. ¡Te encantarán!
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Panecillos sin gluten y sin harinas
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¿Eres adict@ al pan pero tienes problemas con el gluten o quieres cuidar la línea?
Entonces apunta la receta de estos panecillos. No contienen gluten ni harinas, así que serán tu mejor apuesta.
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Hamburguesas veganas de falafel con aliño de tahini
Estas hamburguesas son fáciles y rápidas de preparar, están deliciosas y, si haces bastante cantidad, las puedes congelar para que te salven de una comida o dos ;)
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Acabas de encontrar la receta saludable de hamburguesas que estabas buscando
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5 remedios caseros laxantes que evitan el estreñimiento
Si normalmente tienes problemas para ir al baño, estos remedios laxantes te sentarán fenomenal.
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Cómo elaborar tacos con solo 3 ingredientes y sin gluten ni harina
Para elaborar estos riquísimos y saludables tacos tan solo necesitaremos semillas de lino (además de los ingredientes que escojamos para rellenarlos)... ¡Yo no me pierdo la receta!, ¿y tú?