Turrón de chocolate y quinoa

¿Por qué me encanta este pudding? Porque tiene una textura cremosa, es saciante, no lleva azúcares añadidos pero es dulce, le puedo agregar cosas viciosillas como el chocolate o la algarroba, es saludable, es muy fácil de hacer, es un desayuno sin gluten,… La chía presenta un gran contenido en ácidos grasos saturados, sustancias antioxidantes, minerales como el magnesio y el potasio, además ...

Quinoa y chocolate unidos en un bowl que se prepara en 20 minutos y que llenará de magia tus desayunos. La quinoa es un pseudocereal con un alto nivel de proteínas y muy rico en aminoácidos. Si eres tan CACAO ADDICT como yo, tienes que saber que el cacao es una poderosa fuente de antioxidantes. Nos ayuda a prevenir la aparición de arrugas y es un gran aliado a la hora de mantenernos en nuestro p ...

Hola a todos!! Creo que es cosa de solo ver las fotos de esta receta y darse cuenta lo ricas que son. Son perfectas para colación, no contienen azúcar, ni gluten y ni huevo, imposible perdérselas! Ya les había contando que me llego medio kilo de harina de quinoa tostada y estoy sorprendida de lo rica que es y de todo lo que podemos preparar con ella. Los invito a buscar a Quinoa de Lolol en facebo ...

Si te encanta cuidarte estas serán tus crepes favoritas. Estas recetas no están diseñadas para adelgazar,  están diseñadas para que disfrutes de la comida, cuides de tu salud, juegues en la cocina con tus hijos, tu pareja o contigo mism@. El resultado de todo ello es un estilo de vida saludable en el que los kilos de más irán desapareciendo a la par que tus miedos por la comida. El camino de la ar ...

Esta Navidad no te quedes con las ganas de comer un buen turrón de chocolate porque aquí te propongo una alternativa sin azúcar mucho más ligera, casera, fácil de hacer y deliciosa. Además lleva un aporte importante de proteínas. Sigue los pasos en este vídeo: Atención: en el vídeo se ha cortado la parte donde se echaba la Gelatina, ésta hay que ponerla una vez hidratada en la mezcla después de j ...

Hola a todos!! Debo decir que estas con las galletas son las más crujientes que he hecho. Ni se imaginan lo deliciosas que son!! Nada que envidiarle a las galletas envasadas con chips de chocolates. Estas galletitas son sin azúcar, sin gluten y muy pero muy ricas. He usado la quinoa en muchas de mis recetas pero no había usado harina de quinoa. Me llegó un paquetito de la empresa quinoa de Lolol y ...

Últimamente en casa estamos muy preocupados por llevar un estilo de vida saludable, eso implica , como sabéis, llevar una dieta equilibrada y además hacer ejercicio regularmente. En esa búsqueda de consumir alimentos saludables y nutritivos empezamos a incorporar la quinoa en nuestra dieta. La quinoa es un cereal con propiedades altamente beneficiosas y de un sabor y textura muy agradable que se ...

Ingredientes (4 personas): 100 gramos de quinoa cocida 1 diente de ajo 125 gramos de espinaca fresca 1 cebolla mediana Sal y pimienta al gusto Pan rallado sin gluten(opcional) Queso parmesano Intro: Y para el día de hoy…¡toma receta rica y original! de nuestros especialistas en recetas de comida para deportistas.  Y es que además se trata de una receta de nada más y nada menos que de nuestra amiga ...

Llega la época de Pascua, y tengo que llevarle una mona de Pascua (pastel típico de la repostería española) a mi ahijada. Espero que este año disfrute con esta alternativa, original, saludable y deliciosa mona de chocolate (o algarroba). Verás que los frutos secos se utilizan remojados, de esta manera son más digestivos, aumentan sus propiedades nutricionales y se facilita la asimilación de sus nu ...

Aunque el cacao es un alimento que en principio parece para los más golosos, cada vez se le atribuyen más propiedades beneficiosas. Es un alimento muy rico en flavonoides con un gran poder antioxidante, incluso más que el té verde, el vino tinto o la uva roja. Eso sí, si quieres aprovechar estas propiedades deberás tomar cacao puro o chocolate negro con alto contenido en cacao para aprovechar al ...