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Cuidar de la piel a través de la alimentación es posible. ¡Apunta estos consejos y lo notarás!
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10.000 ideas encontradas en Salud.
Dieta es un concepto muy general que usamos a menudo para referirnos a varias cuestiones.
Por un lado, dieta es la alimentación diaria que hacemos, lo que consumimos para vivir y nutrirnos. Por otro lado, a los regímenes de adelgazamiento también se les llama dieta, normalmente acompañada ésta del nombre de la misma (por ejemplo, dieta Dukan).
Aquí encontrarás toda la información que hemos publicado en facilisimo.com en la que se hablamos de dieta, tanto cuando nos referimos a la alimentación general como a planes de adelgazamiento.
Imagen: HeavyWeightGeek/Flickr.
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Cómo influye la dieta en la formación de cálculos renales. Descubre, gracias a un experto en nefrología, cuál es la influencia que tiene la alimentación en la formación de este tipo de cálculos.
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Con el objetivo de ofreceros consejos adaptados a vuestras necesidades, compartimos una breve encuesta para conocer cómo es vuestra alimentación. Os animamos a realizarla, es anónima y sólo tardaréis un par de minutos. Gracias por vuestra colaboración.
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La nutrición es una vía clave en la prevención del cáncer. ¿Te alimentas de manera adecuada?
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Esta NO dieta te ayudará a cambiar tus hábitos para llevar una alimentación balanceada.
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Ya no sé cuántas dietas he hecho, pero siempre vuelvo a mi sobrepeso. ¿Por qué ocurre? Aquí tienes la respuesta ⬇
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Realmente, ¿es tan sana la dieta mediterránea como dicen? ¿En qué consiste?
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Debes saber que muchas de estas dietas no sólo son para perder peso, básicamente porque muchas personas hoy en día han decidido realizar cambios en su alimentación para proteger su salud.
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Desde El blog del Mar lo tienen claro, si existe un producto que debes incorporar a tu dieta, ese es el aceite de pescado. Los motivos, aquí.
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Si quieres acelerar la obtención de resultados, debes acompañar los ejercicios con una dieta adecuada en base a las siguientes indicaciones.
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La dieta macrobiótica es otra manera muy saludable de alimentarse. ¿La conoces? Si no es así, sigue leyendo porque te vamos a explicar en que se basa.
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Estas verduras de mar nos aportan muy pocas calorías, pero una gran cantidad de minerales como el calcio, el magnesio, el yodo, el potasio o el fósforo entre otros. Descubre cómo prepararlas con estos consejos de Crear Salud.
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Mantener una alimentación sana es muy importante, más aún si pertenecés al mundo de los corredores. Para ellos traemos una dieta ideal y muy completa. ¡No os la perdáis!
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Beneficios del pepino
La mayoría de las personas desconoce las propiedades y beneficios que tiene este maravilloso vegetal: ¡incluye pepino en tu dieta!