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Pérdida de peso Sin gluten Sin lácteos ...

Salmón al papillote con cebolla, tomatitos y cilantro

¡Hola!Hoy os presento una receta de salmón al papillote, muy sana, rápida y sin apenas ensuciar la cocina, algo muy importante. El papillote o papillot es una técnica de cocina que consiste en cocinar un alimento en un envoltorio resistente al calor (papel de aluminio, papel sulfurizado…). Al cerrar herméticamente el alimento e introducirlo en el horno, el envoltorio se hincha debido a la pr ...

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Pita salmón

Sandwich de pan pita y salmónEsta receta de almuerzo rápido está cargada deomega-3, saludables para el corazón gracias al salmón . Si te preparas este sándwich para el almuerzo, mantén la ensalada de salmón separada y rellena la pan pita justo antes de comer.Ingredientes2 cucharadas de yogur descremado sin grasa2 cucharaditas de eneldo fresco picado2 cucharaditas de jugo de limón½ cucharadita de. ...

Los beneficios de comer salmón

Uno de los alimentos que cae en los llamados fake news sobre alimentos que dan cancer es el Salmon.Es una mentira lo que se dice de este alimento tan nutritivo.Porque la elite no quiere que comas salmon?La razon es que es uno de los alimentos mas saludabes.Se recomienda comerlo al menos tres veces en semana.Te ayuda a levantar el animo y te pone de buen humor.Disminuye el nivel de colesterol.Aport ...

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Pierde peso comiendo salmón

Una dieta equilibrada es aquella en la que comemos todo tipo de alimentos, ya sean carnes, pescados, hortalizas, frutas... aunque hay personas que les cuesta más de la cuenta comer pescado. Después de leer todos los beneficios que te aporta el salmón seguro que no podrás resistirte a incluirlo en tu dieta, si es que todavía no lo has hecho.El salmón es uno de los pescados más consumidos por los de ...

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Crema de coliflor con virutas de salmón ahumado

~ Recuerda que si quieres ir directamente a la receta, ¡la encontrarás más abajo! ~Ay, ¡la coliflor! esa verdura que a muchos, aún a día de hoy, nos cuesta un montón incluir en la dieta.Recuerdo cómo de pequeña solo había manera de que la comiese si mi madre la preparaba al horno gratinada con bechamel y queso… ¡así cualquiera se resiste!Aunque ha quedado más o menos claro que esta no es la. ...

Dietas

Hamburguesas de salmón

Es un alimento muy nutritivo que se ha ganado la fama de ser el más saludable a nivel mundial, como no va a ser así, con la cantidad de proteínas y ácidos grasos vitales para mantenernos sanos. Consumir salmón se traduce en un mejor funcionamiento del corazón, del sistema circulatorio, gracias a su contenido de Omega 3, ayudándonos también a prevenir los accidentes cerebrovasculares.Quizás te int ...

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4 curiosidades relacionadas con el consumo de salmón que probablemente desconozcas

1- El salmón es el primer animal que ha sido modificado genéticamente para el consumo humano. La diferencia de este salmón atlántico transgénico con respecto al salmón atlántico no modificado genéticamente consiste en que tiene una mayor producción de hormona de crecimiento, aumentando su tamaño dos veces más rápido. Esto se debe a que el salmón transgénico se encuentra en crecimiento durante todo ...