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170 ideas encontradas en Salud.


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Un paseo por la gastronomía tachirense.

Un paseo por la gastronomía tachirense.Soy nacida en la ciudad de Caracas, en mi Natal Venezuela, tengo la fortuna de tener como compañero y esposo un tachirense, con quien he aprendido a amar esta tierra de Dios, me encanta tanto las costumbres, su gente y su gastronomía, he aprendido a preparar algunos platos en principio por complacer a mi esposo y, hoy día los he asumido como míos.Adentrarse ...

Paseo por la gastronomía tachirense: pastelitos andinos saludables

Un paseo por la gastronomía tachirense Amigos continuo trabajando en estas recetas típicas de esta maravillosa tierra que enamora a cualquiera, en esta oportunidad quiero compartir una de mis preferidas, los pastelitos andinos, con algunas variaciones propias de mi persona, quien lee a diario mis publicaciones, sabe que busco siem ...

gastronomía en tu casa salud e ingredientes

Dieta mediterránea frente al cáncer

El próximo 19 de octubre es el Día Mundial contra el Cáncer de Mama. Como muchos sabéis, este año somos uno de los patrocinadores de la Carrera de la Mujer y es una gran satisfacción para nosotros ver como en cada carrera miles de personas salen a apoyar a todas las luchadoras que cada día se superan para sonreír ante la adversidad.Los datos hablan por sí solos: cada día se diagnostican en el mund ...

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Un 63% de la población española cree que su nutrición es adecuada

El estudio IMOP-Berbés establece diversos criterios sobre la alimentación de los españoles. Se desprende que un 63% de los españoles cree que su nutrición es adecuada, mientras que el 37% considera que su alimentación no es buena. De entre los que creen que es adecuada, una mayoría tienen más de 65 años.Del porcentaje de personas que ve que su nutrición no es la mejor, el 37% cree que si comieran. ...

Aceite esencial Gastronomía Hierbabuena ...

Hierbabuena

Mi campo de hierbabuenaHoy te voy a hablar de una planta medicinal y culinaria que seguro que conoces. Se trata de la hierbabuena, una variedad de la menta.Tal vez al leer este post conozcas datos sobre ella que desconocías.Espero que te guste!La hierbabuena es una planta utilizada tanto a nivel culinario como en el botiquín medicinal.Pertenece a la familia de las mentas, y se trata de una planta. ...

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¿Como mejorar nuestra memoria y nuestro funcionamiento cerebral?

Tener memoria y acentuar la fortaleza del cerebro es uno de los signos que más preocupan a los consumidores. En este caso, la alimentación puede hacer mucho por ello, y la base está en  alimentarnos correctamente.Hay ciertos alimentos que ofrecen las fuerzas para aumentar el funcionamiento cerebral y que promueven la buena memoria. Uno de ellos es el vino, que tras algunos estudios, como el de la. ...

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Las nueces, uno de los alimentos con mayores beneficios

De todos, es sabido que los frutos secos aportan tal cantidad de vitaminas y minerales que es bueno tomarlos cada día. De entre estos frutos, las nueces son, quizás, los más completos al contener toda clase de propiedades beneficiosas para el organismo.Y ahora a esta afirmación se suman nuevas investigaciones que lo corroboran. Un estudio del Hospital Clínic de Barcelona y la Universidad Loma Lind ...

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El 61% de la población adulta española sufre sobrepeso u obesidad

Según un estudio sobre Hábitos Alimentarios y Estado Nutricional de la Población Española, un 61% de la población de España, en edades de entre los 25 y los 64 años, sufre sobrepeso u obesidad. Es de destacar que afecta más a los hombres, en un 70%, y a las mujeres, en un 53%.Para tratar de frenar esta enfermedad, los diversos agentes del sector establecen que hay que concienciar a la población en ...

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Maneras de comer de forma saludable en las fiestas navideñas

Las comidas y cenas excesivas de las fiestas navideñas hacen que comamos mal, en cantidad y podamos aumentar de peso más de lo esperado. Se puede comer de forma saludable también en Navidad. La alimentación debe cuidarse durante todo el año, y en fiestas también.Sopas y cremas de verduras y hortalizasEn vez de hacer un pica pica abundante con muchos embutidos, se aconseja cocinar crema o sopa de v ...

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Grasas y alimentación, principales mitos

La alimentación está llena de mitos, algunos de los cuales son totalmente falsos, y el consumidor sigue con sus malos hábitos. La grasa y la alimentación están, a veces, reñidos, y también envueltos en creencias que no son verdaderas.Para una gran parte de la población las grasas suelen tener muchas más calorías, pero esto es realmente falso, ya que tanto vegetales como animales tienen grasas, que ...