Salud

minerales

4.448 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
minerales vitaminas fitness ...

Vitaminas y minerales, tus aliados de fitness

Nuestro metabolismo convierte a nuestro cuerpo en una máquina perfecta que obtiene la energía de la comida y la transforma de tal manera que podemos estar en movimiento. Pero no todos los alimentos proporcionan energía por igual. Vamos a ver aquellas vitaminas y minerales que serán tus aliados de fitness.Está claro, cuanto más deporte realicemos, mayores serán nuestras necesidades nutricionales.Pe ...

artículos

Agua mineral, ¿veneno embotellado?

Agua mineral ¿veneno embotellado?Se nos ha hecho creer que el agua envasada comúnmente en plástico, es un producto que nos asegura nuestra salud y se nos hace ver como necesaria para la calidad de vida en generalHay dos grandes problemas con el agua embotellada. El primero y más grave viene por el plástico que se usa en las botellas y el segundo por lo ácidas que resultan la mayoría de las aguas e ...

batidos jugos licuados

LICUADO PARA LA RECARGA DE MINERALES

El jugo de 1 limón1 manzana1 racimo de uvas1 litro de agua mineralHojas de menta (opcional)Sal y azúcar (pizca)1 cucharada de azúcar morena- Exprimir el limón y poner en la licuadora la manzana y uvas.-Mezclar los zumos obtenidos con el agua mineral, y añadir miel y sal. -Adornar con las hojas de menta. -Tomarlo después del ejercicio realizado, este zumo es depurativo antioxidante y antienvejecimi ...

pesca y mar salud beneficios pescado ...

Las vitaminas y minerales de los pescados

Uno de los alimentos con más valores nutritivos de la dieta alimentaria es el pescado. De hecho, los nutricionistas y médicos recomiendan unas 2- 3 piezas de pescado a la semana: 2 pescados blancos y 2 pescados azules.Si éstos se pueden combinar con verduras y hortalizas, ya estamos asegurando que se come adecuadamente para fortalecer el organismo. La Organización de las Naciones Unidas para la Al ...

Alimentación y Recetas dulse mercurio ...

Paté de atún vegano y rico en minerales

¿Estás harta de cenar atún de lata rico en mercurio?¿Eres vegan@ y buscas sabrosas  y saludables recetas? Aquí te presento una delicioso paté de atún fácil de preparar, delicioso y con un sensual y atractivo gusto a Mar.Atún y mercurioAbusar del atún es desaconsejable debido a su contenido en mercurio y otros metales pesados. Según estudios europeos las mujeres españolas son las que más mercurio p ...