refran o frase del dia

35 ideas encontradas en Salud.


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Actos de bondad: momento de hacer feliz a alguien

Lograr que la gente que te rodea sea feliz es tan satisfactorio que propicia tu propia felicidad. El refrán: "Lo que siembras, cosechas", es el mejor ejemplo de cómo los pequeños actos de bondad que realicemos regresarán a nosotros en bendiciones. Si das amor, recibirás amor; si das amistad incondicional, la vida te la devolverá. No podemos ir por el mundo tirando piedras y esperar que nos devuel ...

batidos zumos fibra

¿Batidos o Zumos?

En verano apetece tomarse algo fresquito para mantener a raya el calor. ¿Y si al mismo tiempo que lo haces le aportas nutrientes beneficiosos a tu organismo? Recomiendo como primera opción, SIEMPRE, consumir agua filtrada, mineral, osmotizada, de manantial. Aunque no te voy a engañar que a veces también apetece tomarse algo más, ¿no? Surge entonces la duda en que elegir, ¿refr ...

Síndrome de ceguera auto-inducida. Los síndromes del fisioterapeuta 3

Hay un refrán castellano que dice algo así como: “no hay peor ciego que el que no quiere ver”. Para entender mejor cómo se puede aplicar este refrán a la fisioterapia recurriré a un cuento Sufí que leí hace unos pocos días.    Había una vez un hombre buscando por el suelo debajo de la luz de un candil unas monedas que se le habían caído. Un buen samaritano se prestó a ayudarle, -”¿dónde se te han. ...

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¿POR QUÉ ES BUENO COMER MANZANAS?

La manzana es una de las frutas que podemos disfrutar en esta época del año y hasta que culmine el mismo, por eso, no podemos desaprovecharla en plena temporada de recolección, cuando su calidad es superior y su precio inferior.Para que fundamentes el consumo de la misma una vez por día, te damos 5 buenas razones para comer una manzana, una fruta muy noble que puede brindar grandes beneficios a la ...

Belleza

Top 10 tips de belleza

10 tips de belleza para las mujeresA toda mujer le encanta estar reluciente; con una hermosa cabellera, un cutis hermoso, manos suaves y arregladas y por supuesto, delgada y en forma.Y existe un dicho que dice que «para ser bella hay que sufrir», pues nosotros desde Full Musculo refutamos ese refrán porque con estos sencillos trucos de belleza te mostraremos como estar esplendida sin necesidad de. ...

estilo de vida alimentación saludable diabetes ...

Como evitar enfermedades por herencia genética

Dice un refrán "la genética carga la pistola, el estilo de vida hala el gatillo"Cuando llegamos a la vejez, el 25% de los años que se viven dependen de lo que nos hayan heredado en genética, y el 75% restante correspondería al medio ambiente o estilo de vida que llevemos.Es así como una persona que como herencia genética tenga predisposición a la diabetes, sino cuida su estilo de vida te ...

alimento saludable

Pera, un depurativo sin igual

Cruda, en zumo, en compota, en almíbar, en papillas... Ya lo dice el refrán: "Peras, cuantas quieras".La pera cuesta poco y aporta saludDulce y refrescante, la pera se vende a mejor precio que la uva. La primera aporta casi la mitad de azúcares y, además, multiplica su aporte en fibra por cinco. Si quieres perder peso o mejorar el control de la glucosa en sangre, elige la pera.Es el laxante más in ...

Amadas y a la vez temidas Navidades

¡Buenos días! Comienza la cuenta atrás para las tan esperadas Navidades. Esperadas sí, pero también en cierta manera temidas. Llegan las comidas de empresa, con amigos, con familiares, etc., y ya comenzamos a pensar en el menú que toca este año para la Nochebuena, Navidad, Nochevieja… y, reconozcámoslo, tal como dice el refrán “una vez al año no hace daño” y con ello, nos excusamos para realizar e ...

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¿POR QUÉ CONSUMIR ACEITE DE OLIVA?

En las últimas décadas del siglo pasado, diversos estudios han comprobado las cualidades nutricionales del aceite de oliva y han confirmado que su consumo influye positivamente en la prevención de la aterosclerosis, protegiendo así frente a las enfermedades cardiovasculares. Pero esta es tan solo una de las numerosas virtudes del llamado oro líquido. Aquí te presentamos algunos de los beneficios q ...

conocimiento consejos Filosofía ...

Festina lente

Uno de mis maestros de yoga solía decir: “Vayamos despacio, pues tenemos prisa”. Un refrán popular dice: “Vísteme despacio, que tengo prisa”. Todos ellos derivan de la antigua expresión latina Festina lente, que significa “apresúrate lentamente”.Este era uno de los lemas de Augusto César, el mayor emperador de Roma, que construyó su imperio bajo esa directriz. También os sonará seguramente la marc ...

amor

Cómo encontrar la paz interior

Vivimos en un mundo frenético donde las personas tratamos de saber cómo conseguir la paz interior.Tenemos acceso a muchas cosas materiales, pero en muchas ocasiones nos falta tranquilidad, serenidad, bienestar emocional y un equilibrio interior.En este artículo vas a encontrar diversos métodos para mejorar tu estado espiritual, tener más paz mental en momentos difíciles, en definitiva, estar en pa ...

Beneficios de tomar una manzana al día

"An apple a day keeps the doctor away", dice un típico refrán inglés."Una manzana al día y tendrás al médico alejado" lo podríamos traducir, y así es porque los beneficios que tienen las manzanas son muchos y muy poderosos. Conoce, en este nuevo Tip, cuales son esos beneficios y cómo se deben tomar las manzanas.Si os ha gustado esta información y creéis que puede ser interesante para otras persona ...