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22 ideas encontradas en Salud.


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¿POR QUÉ ES BUENO COMER MANZANAS?

La manzana es una de las frutas que podemos disfrutar en esta época del año y hasta que culmine el mismo, por eso, no podemos desaprovecharla en plena temporada de recolección, cuando su calidad es superior y su precio inferior.Para que fundamentes el consumo de la misma una vez por día, te damos 5 buenas razones para comer una manzana, una fruta muy noble que puede brindar grandes beneficios a la ...

Barritas energizantes, una buena opcion para el snack de toda la familia!

Ingredientes:2/3 taza de mielAceite para cocinar en aerosol1 clara de huevo1 cucharadita de mantequilla de maní1/3 taza de aceite de canola2 tazas de avena tradicional1/3 taza de chips de chocolate semi-amargo1/3 taza de chips de mantequilla de maní½ cucharadita de canelaPreparación:Precalienta el horno a 200º C.Rocía con el aceite en aerosol una bandeja antiadherente para hornear de 7 por 10 y ¾. ...

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Remedios naturales para la disfunción eréctil y la disfunción sexual femenina: L-Arginina

La L arginina el viagra masculino y femeninoLa L-arginina es uno de los aminoácidos semi-esenciales y uno de los componentes más importantes de las proteínas en el cuerpo. Forma parte del sistema de apoyo al sistema cardiovascular y a mejorar la circulación sanguínea. Y aquí, en la mejora de la circulación sanguínea es donde radica el efecto que tiene sobre la libido masculina y femenina y sobre l ...

Suplementos y Nutrición futbol suplementos deportivos

Consejos para elegir suplementos deportivos para cada deporte

La nutrición deportiva es muy importante para aquellos jugadores profesionales y semi-profesionales que quieren tener siempre cubiertas las necesidades nutricionales que cada actividad demanda. Por eso, el consumo adecuado de cantidades de vitaminas, proteínas y otros micronutrientes se vuelve indispensable. Hoy recorremos algunas de las tiendas de proteínas y los requisitos específicos que cada d ...

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¿POR QUÉ CONSUMIR ACEITE DE OLIVA?

En las últimas décadas del siglo pasado, diversos estudios han comprobado las cualidades nutricionales del aceite de oliva y han confirmado que su consumo influye positivamente en la prevención de la aterosclerosis, protegiendo así frente a las enfermedades cardiovasculares. Pero esta es tan solo una de las numerosas virtudes del llamado oro líquido. Aquí te presentamos algunos de los beneficios q ...

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Aquí en el sur, ha llegado el otoño y el resfriado amenaza

Para el cono sur, la primavera hoy está solamente en nuestros corazones y nuestros pensamientos. Aquí, el otoño ha aterrizado con fuerza, con sus días semi-nublados y virus y bacterias, esperando ansiosos anidar en algún huésped desprevenido. Resfríos, gripes, catarros, ya se van multiplicando casi sin “querer queriendo”, a pesar de tomar nuestros recaudos en los contagios. Ambien ...

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¿POR QUE ES BUENO COMER CARACOLES?

PROPIEDADES DEL CARACOLLo de comer caracoles no es algo moderno, desde tiempos muy lejanos se crían para su consumo. Se sabe además que los romanos comían caracoles y que usaban unos huertos especiales para desarrollarlos.El caracol ofrece propiedades nutritivas atípicas, una carne muy pobre en grasas (desde 0,5 a 0,8 %) si la comparamos con la de otros animales como la ternera o el pollo (en torn ...

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Semilla de aguacate como remedio natural

La semilla de aguacate es una poderosa medicina natural. Nos ayuda en aliviar los dolores musculares, parásitos, problemas hepáticos, riñones, fortalece el corazón, ayuda contra las diarreas y muchos otros padecimientos.También se dice que cura la epilepcia, con este padecimiento y otros más, debemos tener precausión de no dejar el tratamiento que te indique el médico y si usar la ayuda de la semi ...

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Top 40 mejores alimentos bajos en calorías para Tu dieta

Los alimentos bajos en calorías no siempre significa que son insípidas o que no tienen nutrientes. Llena tu nevera con estos alimentos saludables y de bajas calorías que te ayudarán con tus metas de salud y con tus esfuerzos para perder peso!Aunque las donas con cero calorías aún no han sido inventadas, esto no significa que la búsqueda por alimentos que se ajusten a tu dieta baja en calorías, o q ...

Cocina

Alimentos perecederos, semi perecederos y no perecederos

Cómo se Clasifican los Alimentos¿Qué son los alimentos y cómo se clasifican?; Los alimentos en función de su caducidad se clasifican en: alimentos perecederos, semi-perecederos y no perecederos; Los alimentos perecibles; es el tiempo que tarda un alimento en comenzar a degenerarse perdiendo su propiedades nutricionales, se le conoce también como caducidad, ya que pueden caducar dependiendo de fact ...

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Consejos para cuidarte y cuidarle en San Valentín

Quedan pocos días para uno de los días más especiales para los enamorados: San Valentín. Por ello, gracias a Flora, nos gustaría apuntaros cinco claves para cuidaros el uno al otro y otras cinco recomendaciones para vivir momentos especiales juntos.Consejos:- Desayuna saludable: un vaso de leche desnatada, semi o enriquecida, dos tostadas de pan integral o biscotes integrales con margarina y. ...

Bajar de Peso Dieta Nutrición ...

La dieta por puntos: Qué es y cómo funciona?

¿Estas aburrido de esas dietas que no funcionan?. ¿Quieres armar tu propio menú?. ¿Cansado de aguantar hambre para bajar de peso?. La solución se encuentra en el método de la dieta por puntos, que en los últimos años ha ganado un importante auge, gracias a sus buenos resultados, así como lo entretenido y diferente que representa para muchas personas, llevar la cuenta de todo lo que consumen, sin t ...

mujer balsamo labial casero como hacer balsamo labial casero ...

Cómo hacer Bálsamo y Brillo para Labios Casero - ¡Sabor Chocolate! - DIY

Chicas en este video les enseño a que hagan su propio brillo y bálsamo labial casero en 10 minutos, ¡Sabor Chocolate! Es muy fácil de hacer.LISTA DE MATERIALES-30g de Chocolate para derretir semi-amargo-Bote limpio para almanecenarlo-Cuchara sopera y cuchara pequeña-10 - 15 gotas de aceite de almendras dulces-15g Manteca de Karité-10g cera de abeja-30 g de Manteca de CacaoPASO A PASOPrimero. ...