Salud

secretos ley de atracción Idea guardada 3 veces
La valoración media de 3 personas es: Excelente

¿Sabías que la risa quema calorías?


¿Cree usted que la risa puede tener un efecto en su cuerpo? Se han realizado investigaciones sobre los efectos de la risa en el cuerpo en las últimas décadas y estas son algunas de las informaciones más interesantes encontradas.

• La risa puede afectar el flujo sanguíneo - ayuda a que sus vasos sanguíneos se comporten normalmente mientras se expanden y se contraen fácilmente.

• La risa puede afectar la respuesta inmune - aumenta el nivel de anticuerpos que combaten las infecciones para potenciar su sistema inmunológico.

• La risa quema calorías - unos 10-15 minutos de risa puede quemar hasta 50 calorías.

• La risa puede afectar el nivel de azúcar en la sangre - disminuir los niveles de azúcar en la sangre.

La risa es un proceso natural y cuando se encuentra, cambia fisiológica mente. Estirar los músculos a través de su cara y cuerpo. Su ritmo cardíaco y su presión arterial aumentan y usted respira más rápido, enviando más oxígeno a sus células y tejidos. Comienza a notar sus sentimientos de ansiedad dando paso al optimismo y la euforia.

Sin el vocabulario científico, la mayoría de la gente no negará el hecho de que la risa no ayuda a aliviar sus sentidos negativos, aunque el mar sólo por un corto período de tiempo. La risa puede ser un gran recurso para acelerar la ley de la atracción elevando su nivel de energía para permitir que el proceso de la manifestación sea más fácil, más rápido y inconsútil.

"En el colmo de la risa, el Universo es arrojado en un caleidoscopio de nuevas posibilidades". ~ Jean Houston.

Cuando usted ríe, su cerebro responde abriéndose a nuevas percepciones. Su diversión crea su estado enérgico de ser alegre que disipa la ira, cura el dolor y libera el estrés. Usted está enviando una señal a su cerebro que usted está en un estado de felicidad y relajación. Correspondientemente, su cerebro cambiará sus pensamientos negativos y emociones a lo positivo. La ley de la atracción responder a su vibración renovada y ofrecerá más de lo mismo un cambio de usted.

Cuando usted ríe, su cerebro responde abriéndose a nuevas percepciones. Su diversión crea su estado enérgico de ser alegre que disipa la ira, cura el dolor y libera el estrés.

Puede ser imposible levantar una risa cuando las situaciones más adversas están sucediendo en su vida. Como un adulto, usted vive en un mundo de la seriedad que viene con la responsabilidad hacia sí, familia, amigos y trabajo. La pesada carga de la seriedad en la preocupación, trastornos, rigidez, ira, baja autoestima y algunas veces puede conducir a la depresión.

La ley de los dados de la atracción, "como atrae como." Por lo tanto, durante estas situaciones, es más probable que vibre a frecuencias negativas que atraen las mismas situaciones adversas una y otra vez. Sin embargo, estas situaciones son incapaces de controlar su cara y músculos corporales. La risa puede ser una herramienta poderosa para luchar contra la negatividad porque no puede ser feliz y triste al mismo tiempo. Limpia tu mente para sanar sus vibraciones que se envían al Universo. Restaura tu esperanza de que la bondad fluya hacia tu vida otra vez.

Fuente: este post proviene de secretos ley de atracción, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general

La risa... salud en una carcajada

Nada mejor que escuchar una carcajada para que al instante se dibuje una sonrisa en tu rostro, y quién sabe si llegas a unirte a ese sonido maravilloso que es la risa. La risa es contagiosa, la mejor medicina para reanimar un estado de ánimo decaído. Unas buenas carcajadas pueden provocar cambios físicos muy saludables a tu cuerpo. Puede fortalecer el sistema inmunológico, eliminar el estrés, aume ...

general nutrición receta ...

Batido para quemar calorías y aumentar músculo

Si tienes un buen entrenamiento y estas decidido a mejorar tu cuerpo este es el batido que necesitas. Te ayudará a quemar calorías y a su vez a alimentar los músculos para mejorar el crecimiento y desarrollo de ellos. Puedes tomarlo antes o después de entrenar. Ingredientes 1 vaso de yogur descremado 1 vaso de leche desnatada 1 Cambur o banana Preparación Coloca todos los ingredientes dentro de un ...

síndrome de la risa patológica estrés ansiedad ...

¿La risa puede ser síntoma de algo malo?: el síndrome de la risa patológica

La risa, además de contagiosa, es muy saludable. Tanto desde el punto de vista mental porque nos ayuda a reducir el estrés acumulado, mejora nuestro estado de ánimo y, en general, fomenta el bienestar psicológico; como desde el punto de vista físico, ya que la risa estimula el sistema inmune, incrementa el umbral del dolor y, por si fuera poco, acelera el ritmo cardiaco y aumenta el aporte de oxíg ...

Activa Sonríe canta y baila ...

Beneficios de la risa para la salud

Son pocas las personas que se ríen a menudo a carcajadas. La risa suele ser más bien algo anecdótico para la mayoría de la gente. De la misma manera que necesitamos llorar para desahogarnos, la risa debe estar presente para conectarnos con la alegría de vivir. Además, los beneficios que tiene la risa para la salud son más de los que nos imaginamos. ¿Quién no ha notado la sensación que queda en el ...

LA MÚSICA DE LA FELICIDAD PSICOPOSITIVISMO Risa

LLORAR DE RISA ¿PARA QUÉ SIRVE?

A todos nos ha pasado alguna vez. Vemos o escuchamos alguna cosa que nos resulta graciosa o divertida y empezamos a reír hasta que las lágrimas brotan de nuestros ojos. Pero… ¿porqué lloramos de risa? ¿Para qué sirve? ¿Tiene algún significado evolutivo? Aquí os dejo algunas respuestas. REACCIÓN CORPORAL A UNA EMOCIÓN INTENSA Nuestros cuerpos reaccionan de manera similar a emociones muy fuert ...

nutrición otras dietas para adelgazar dieta de proteinas ...

Cómo quemar calorías rápidamente sin hacer ejercicio

Para empezar te diré que no se puede quemar calorías rápidamente sin realizar ejercicio físico. Lo contrario sería mentir y si alguien te dice que es posible eso, sencillamente te está mintiendo. En muchos sitios como internet se venden productos milagrosos que prometen perder grasa sin la necesidad de realizar ejercicio y esto no es posible y a no ser que sean productos que nos hagan perder tant ...

general sin categoría

¿Por qué debes evitar personas cuya risa es contagiosa?

¿Cuando fue la última vez que te reíste en público? Hay personas que tienen una facilidad tremenda para reír y disfrutar de la vida. Si tienes la obligación de cargar con el peso del mundo sobre tus espaldas, te recomiendo que huyas de ese tipo de personas, como si fueran apestados de una enfermedad transmisible y sin curación. De lo contrario te impedirán cumplir con el deber de cargar con los pr ...

uncategorized adelgazar urgente algo natural para bajar de peso ...

Recomendaciones Para Perder Calorías

El camino del descenso de peso es una cuesta intransitable para muchas personas. No obstante, si usted desea perder peso saludablemente y de un modo natural es fundamental que comprenda que bajar de peso se reduce sencillamente a números: Si usted consume pocas calorías, perderá mayor cantidad de kilos. De modo que si usted encuentra el modo apropiado para deshacerse de esas calorías de más, logra ...

interesante atrás calorias ...

Correr hacia atrás quema el doble de calorías

Correr hacia atrás quema el doble de calorías. El deporte es una parte muy importante de nuestra vida. Correr 15 o 20 minutos al día puede mejorar la circulación sanguínea, quitar la depresión, prevenir infartos o ayudarte si quieres perder peso. Pero si corres hacia atrás tiene aún más beneficios. Esto ha confirmado un estudio publicado en la revista Roceedings of the Royal Society B: Biological ...

deporte salud femenina ponte en forma ...

4 aplicaciones para contar calorías

La semana pasada te conté cómo calcular cuántas calorías necesitas, pues bien, esta semana te voy a revelar un secreto práctico y cómodo para contar las calorías que consumes. Un buen consejo para alcanzar tu peso es llevar un registro semanal que te ayudará a medir tus progresos y mantenerte motivada. Ahora una vez que sepas cual es tu cálculo calórico diario, tienes que tener un control de lo ...