psicopositivismo

26 ideas encontradas en Salud.


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LA MÚSICA DE LA FELICIDAD PSICOPOSITIVISMO Risoterapia

RISOTERAPIA, LA VIDA EN UNA CARCAJADA

Reír es una de las formas más divertidas de estar saludable, o así lo dicen los estudios. De ahí se creó la Risoterapia, una forma terapéutica de promover la risa y utilizarla en nuestro propio beneficio.¿QUÉ ES LA RISOTERAPIA?Se conoce como risoterapia a una estrategia o técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. No puede considerarse una ...

PSICOPOSITIVISMO Depresión postvacacional

DEPRESIÓN POSTVACACIONAL ¿QUÉ ES ÉSO?

Se acabó levantarse a las tantas, desayunar tranquilamente decidiendo a qué hora nos vamos a la playa, esas cenas relajadas a la luz de la luna… la rutina vuelve a apoderarse de nuestras vidas.A algunas personas les cuesta volver al ritmo de vida impuesto por nuestro trabajo y las obligaciones diarias. En algunos casos se hace tan cuesta arriba que la depresión leve se instala en su ánimo.Aq ...

PSICOPOSITIVISMO Amor

LAS CLAVES DE LAS PAREJAS QUE FUNCIONAN

El amor es maravilloso pero cuando tenemos que lidiar con la convivencia y la rutina las cosas se vuelven un poco más prosaicas. Aquí os dejo algunas claves para que las relaciones duren y duren sin perder del todo la magia.Comunicación, vuestra gran aliadaEs imposible que una pareja funcione o ambos miembros se sientan felices con la relación si no existe una buena comunicación entre ellos. Pero. ...

LA MÚSICA DE LA FELICIDAD PSICOPOSITIVISMO Risa

LLORAR DE RISA ¿PARA QUÉ SIRVE?

A todos nos ha pasado alguna vez. Vemos o escuchamos alguna cosa que nos resulta graciosa o divertida y empezamos a reír hasta que las lágrimas brotan de nuestros ojos. Pero… ¿porqué lloramos de risa? ¿Para qué sirve? ¿Tiene algún significado evolutivo?Aquí os dejo algunas respuestas.REACCIÓN CORPORAL A UNA EMOCIÓN INTENSANuestros cuerpos reaccionan de manera similar a emociones muy fuertes, ...