La risa es una cura y no, no estoy describiendo ninguna enfermedad. Estoy describiendo un tratamiento: la risa.
Siempre se ha dicho, como si fuese un refrán, que la risa es la mejor medicina y efectivamente la risa es una cura. Ha llegado a tal punto que podemos realizar un montón de técnicas y terapias para que mediante la risa cojan confianza y sean más positivos. Pero es cierto o una simple creencia, en esté post vamos a descubrir si reírnos puede curarnos.
Desde Norman Cousin no se ha dejado de estudiar este fenómeno de la sonrisa en la medicina. Se ha observado que los niños que entran a una operación y que antes han visto la cara de un payaso reducen muchísimo los síntomas de ansiedad. La catedrática de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento de la UCLA (California), Margaret Stuber, ha estudiado que los niños que meten las manos en un cubo con agua fría mientras ven un vídeo gracioso sienten menos dolor y les resulta una experiencia menos desagradable.
Y no podemos controlarla, se origina en una parte del tronco encefálico sobre la que no tenemos control consciente (se creer que es anterior al habla). Es tal su poder que los romanos la utilizaban como tortura pues un ataque de risa descontrolado puede provocar asma y contribuye a desarrollar hernias y úlceras.
Los estudios sobre la risa no han terminado, por lo que no hay una respuesta definitiva, no es un sí, ni un no. El caso es que la risa nos hace sentir bien, felices, seguros y confiados. Y...si no nos hace daño, ¿por qué no ponerla en práctica? Riéte. Riáse. Riámonos.
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Fuente: BBC
