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beneficios de la risa
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Reír es alegría, ilusión, felicidad, amor, VIDA... Definitivamente, lo mejor que podemos hacer hoy.
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Ejercicios de risoterapia. Esta terapia de la risa cada vez tiene más seguidores gracias a los beneficios que aporta a la salud. Aprende a realizar dos ejercicios para ponerla en práctica.
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inteligencia emocional
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¡Qué importante es el humor en nuestras vidas!, ¿verdad? Conoce algunos de sus mejores beneficios en este post.
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Reírse tiene multitud de beneficios y, además, es la mejor forma para tener una buena salud y vivir más años. ¿Necesitas alguna excusa más para reírte?
Descubre por qué debes reír tanto como puedas (cualquier excusa es buena ;D).
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La risa puede afectar, para bien y para mal, a tu salud. Descubre más en este post que compartimos. ¡Qué curioso!
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pensamiento positivo
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Ser optimista es casi, casi, una carrera de fondo. No vale con repetirte que quieres serlo. Lee esta interesante reflexión.
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Programación Neuro-Lingüística (PNL)
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A veces no damos importancia a las cosas sencillas, preferimos y deseamos que una pastilla resuelva nuestros problemas. El dilema es que si tenemos un problema, es por algo, y si no solucionamos ese algo, continuaremos arrastrando el problema. La buena noticia, es que cada vez que solucionamos un problema, realizamos un aprendizaje, es decir, crecemos en sabiduría. Y eso, nos ayudará a afrontar nu ...
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amistad duradera
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Se dice que quien tiene un amigo, tiene un tesoro, y es que la amistad es una de las cosas más saludables que existen. ¡Prueba si tu amistad es verdadera con este test!
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beneficios de la risa
buen humor
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Con los años algunas personas van perdiendo la costumbre de reírse. Sin embargo, pocos saben que algo tan simple como la risa puede hacerlos más felices. ¡Conoce más en este post!
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canta y baila
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Hoy vemos en qué consiste la risoterapia, cuáles son sus beneficios y cómo nos puede ayudar a que nos sintamos mejor. ¡Recuerda que un día sin risa es un día perdido!
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canta y baila
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Los beneficios que tiene la risa para la salud son más de los que te imaginas. Descúbrelos aquí.
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La risa, esa habilidad única en los humanos, nos hace ser más felices, pero también más sanos. Según la ciencia, esta nos aporta una gran variedad de beneficios.
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El reír mejora tu memoria. Podemos tener muchas razones para reírnos y en este articulo te daremos más. Un estudio publicado en ¨Chambers¨ y ¨Payne¨ asegura que es más fácil de recordar algo que nos parece gracioso. El estudio se basa en la observación y el análisis de dos grupos de personas. A los dos grupos se les mostró una serie de dibujos: graciosos y sin gracia.Uno de los grupos no tenía que ...
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No existen milagros, pero hay varios trucos que pueden ayudarte a perder peso hasta alcanzar el más saludable para ti. ¡Aquí van nueve!
estilo de vida
formas naturales para reducir el estrés
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Trucos, consejos y hábitos para combatir el estrés de la manera más efectiva que existe.
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El Miedo nuestro gran enemigo. Después de unos meses sin el Emocional Tips, hemos querido volver por Halloween, junto a nuestra compibloguer Keren de Historias con K, y tratar una de las emociones más latentes en estos días, el “Miedo”.Y aunque lo hemos disfrazado de fiesta, el miedo sigue siendo el protagonista en muchas ocasiones de nuestro día a día. Y al contrario que en Halloween, no nos prod ...
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adoptar un perro
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10 (+40) Cosas Que Tienes Que Hacer YA Para Llegar Espléndido A Los 80