Musicoterapia y tercera edad
Descubre de qué manera la musicoterapia puede beneficiar a las personas mayores.
¿Navidad en la tercera edad?
Una amiga de facilisimo.com nos apunta en este post algunas ideas para encontrar una manera de vivir la Navidad con intensidad también en la tercera edad.
Mujeres de la tercera edad saltan a la comba como en la más tierna infancia
Estas mujeres de la tercera edad son un ejemplo de vitalidad extraordinario. ¡Que no te vuelvan a decir que eres demasiado mayor para hacer todo lo que te propongas!
¿Qué riesgos tiene la obesidad en la tercera edad?
La obesidad no es buena a ninguna edad, sin embargo, cuando crecemos, los riesgos aumentan. En el siguiente post te contamos qué problemas conlleva el sobrepeso en la tercera edad.
Ejercicios adecuados para la tercera edad
Descubre qué ejercicios son los más adecuados si pasas los 60 años: ¡apuesta por al vida saludable y el cuerpo ágil!
Cómo sacar partido a la vejez: hábitos que te harán ver tu edad de una forma más positiva
Sacar partido a la vejez. Parece toda una falacia, pero es posible, si sabemos aplicar ciertas pautas que te enseñamos en este post. ¡No te lo pierdas!
Tercera edad: la otra etapa
¡La jubilación no significa el final del mundo! No te pierdas este post con algunos consejos que te harán reflexionar
7 ejercicios para personas mayores de 80 años
Muchas personas piensan que en la vejez no se puede llevar una vida activa. Sin embargo, el deporte no depende de la edad de quien lo practica. Te lo demostramos en este post.
8 alimentos ricos en vitamina A para adultos mayores
Completo artículo con recomendaciones nutricionales para adultos mayores y un apartado final sobre la importancia de la vitamina A. ¡Prevén enfermedades y asegura tu bienestar!
Alimentos adecuados durante la tercera edad
Si cuidar la alimentación siempre es importante, más aún cuando llegamos a la tercera edad. Estos consejos de nutrición se convertirán en tu guía básica de bienestar y salud.
Actividades físicas recomendadas para la tercera edad
Ser mayor no significa estar quieto. Hay actividades adecuadas y necesarias para cada etapa de la vida.
Cómo afrontar el cambio de hora en la tercera edad
Las personas mayores de 65 años son las más vulnerables ante el cambio de hora, que tiene algunos efectos visibles descritos en este post
5 ventajas de llegar a la Tercera Edad
Si has llegado o estás a punto de llegar a la Tercera Edad, no tienes por qué 'venirte abajo'. Son muchas las ventajas que se pueden experimentar en esta etapa vital.
¿Tienes más se 65 años y empiezas a viajar? Igual te interesan estos consejos
Consejos para Viajar en la Tercera Edad. Porque, al viajar a esta edad, te pueden surgir algunas dudas y miedos. Te las desvelamos.
El pescado, en las recomendaciones dietéticas para la tercera edad
El decálogo publicado por la Federación Española de Industrias de la Alimentación y Bebidas (FIAB) establece una serie de parámetros que la tercera edad debe cumplir. Estos son.
Ejercicio físico en la tercera edad
Consejos fundamentales para tener una salud más fuerte y evitar los problemas típicos del envejecimiento. Pista: el ejercicio es la clave.
La dieta recomendada durante la tercera edad
Consejos básicos para que la dieta ayude a impulsar una tercera edad plena y feliz.
Actividad física en la tercera edad
Porque la tercera edad también puede ser una etapa vital maravillosa, descubre de qué forma influye la actividad física y sé (mucho más) feliz.
La incontinencia en la tercera edad: ¿por qué ocurre?
¿Ha llegado el momento de ayudar al adulto mayor a tomar la decisión de invitarlo a usar ése, a veces polémico, pañal?
Intoxicaciones alimentarias en la Tercera Edad
Información sobre intoxicaciones alimentarias. Además de los niños y las embarazadas, las personas mayores tienen un alto riesgo de sufrirlas. Descubre por qué.
¿Por qué es importante la actividad física leve en la tercera edad?
Las personas mayores también deben practicar ejercicio físico moderado. ¿Sabes por qué? Mira...