Adelántate a la caída del cabello. ¡Aún estás a tiempo!
De ti depende retrasar la caída del cabello. ¡Apunta estos consejos para prevenirlo!
El placer de tomar café, sus beneficios
¿Sabías que, con moderación, el café puede ser muy saludable? Infórmate mejor en el vídeo que compartimos.
Combate el cansancio de las fiestas navideñas
Qué infusiones y hierbas medicinales tomar para combatir el cansancio por las fiestas navideñas
¿Qué beneficios tiene el café verde?
Recientemente el café verde se ha puesto de moda, ya que permite bajar de peso fácilmente. Pero ¿qué propiedades tiene en realidad?
El ejercicio y la cafeína
Estudios recientes demuestran que si tomas 1 a 2 tazas de café antes de iniciar tus actividades físicas mejoras notablemente tu rendimiento.Se dice queLa cafeína aumenta la potencia muscular, esta ha sido estudiada en varios deportes: nadar, carreras, remar, esquiar, entrenamiento de resistencia y deportes de equipos como el fútbol. Se cree que la mejora en el rendimiento está relacionada primeram...
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La guía más completa sobre el café: salud, rendimiento y estética
Toda la información que te gustará conocer si eres amante del café, de la alimentación consciente... o de ambos ;)
¡La gasolina que los deportistas necesitan!
El café es el mejor aliado para paliar la fatiga en el deporte. Descubre por qué en este post.
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Qué puedo hacer para no tener insomnio
Di adiós al insomnio con estos consejos y remedios que compartimos. No te lo pierdas y cuídate.
Por qué es importante reducir el consumo de bebidas excitantes
Las prisas forman parte de nuestros días. Debido a esto, nos hemos acostumbrado a ingerir bebidas excitantes que nos estimulan para seguir corriendo. ¡Descubre por qué debemos reducir su consumo!
Los 4 mejores suplementos para el pre-entrenamiento, ¡apunta!
Los suplementos pre-entreno pueden darte un empujón extra en el gimnasio o en tu entrenamiento. ¡Seleccionamos 4!
La Preocupante Verdad Detrás Del Consumo De Bebidas Energéticas
El consumo de bebidas energéticas, sobre todo en adolescentes, sube cada día. Aquí tienes un análisis de los efectos tan devastadores que tienen :(
CAFEÍNA, QUÉ ES Y SUS BENEFICIOS.
La mayoría de las personas que buscan un termogénico van siempre a los suplementos que tengan nombres impronunciables siendo éstos caros, y en algunas ocasiones inútiles por la poca cantidad que suele haber de cafeína, EGCG, o por haber sustancias que no nos van a servir como la L-carnitina. En este artículo vamos a hablar sobre la cafeína, uno de los mejores termogénicos. Aprenderemos qué es, có...
La cafeina en el deporte
La cafeína comenzó a ser consumida entre los deportistas ya desde los comienzos de lo que podríamos llamar la era moderna del deporte, que se puede cifrar en el final del siglo XIX, con el propósito de lograr unos mejores rendimientos en el desarrollo de su actividad; desde ese momento, su utilización en este contexto se generalizó muy rápidamente.En la década de los 70, después de unos estudios q...
Qué ingredientes añadir a tu café para correr más
Alimentos recomendados para correr. ¿Practicas running? Entonces no puedes perderte los consejos que compartimos. Descubre qué ingredientes deberíamos incluir en nuestro café para rendir más cuando salgamos a correr.
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Semillas que contienen cafeína
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¿Cómo combatir el asma y calmar un ataque asmático?
El picante, el vinagre de manzana o la cafeína son potentes aliados como el asma.
Cómo adelgazar y no morir en el intento
¿Funcionan todas las dietas y sistemas de adelgazamiento? Nos hablan de ello en este post
Cómo conseguir más energía sin recurrir a la cafeína
Seguramente estas mañanas lo estés notando especialmente: te falta energía, te cuesta más levantarte, el día se te hace eterno, llegas a la cama casi arrastrándote... Tirar de cafeína puede parecerte una buena solución, pero es mejor recurrir a otras opciones. Te cuento unas cuantas.Maybe youre feeling a lack of energy these days. Waking up is a hard work, the days seem to last forever... Relying...