Cómo combatir el asma y calmar un ataque asmático eficazmente



El asma es un problema muy común que afecta a 5 de cada 100 personas en el mundo. Esta enfermedad crónica de las vías respiratorias se caracteriza por episodios más o menos recurrentes de disnea o
dificultad respiratoria, provocada principalmente por la inflamación de las mucosas, contracción de los bronquios o espamos puntuales.

Cuando sufrimos de asma, es importante que aprendamos a controlar nuestra ansiedad, ya que si nos ponemos nerviosos durante un ataque de asma podemos agravar la situación. Además de trabajar nuestro autocontrol y capacidad de mantener la calma, es fundamental que aprendamos a controlar la respiración, practiquemos ejercicio físico frecuente, a fin de fortalecer el corazón, y mantengamos una alimentación sana y equilibrada.

Aunque si sufres de asma diagnosticado, ya tendrás un tratamiento, hoy vamos a compartir varios remedios que pueden ayudarnos a prevenir y cortar un ataque de asma cuando no tenemos a mano nuestro inhalador. Toma lápiz y papel y apunta estas fantásticas soluciones:

Remedios naturales contra el asma

Cafeína

La cafeína contenida en el café y los refrescos como la cola puede convertirse en nuestra mejor aliada contra los ataques de asma, gracias al gran poder dilatador que ejerce en nuestras vías respiratorias.

Si necesitas una solución rápida y temporal para recuperar un ritmo normal de respiración tómate un par de vasos de café negro o refresco de cola, y notarás el alivio al instante.

Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es un alimento con grandes propiedades para el tratamiento de todo tipo de problemas relacionados con la salud: desde calmar los dolores articulares hasta ayudarnos a bajar de peso.


En el caso del asma, nos ayuda de dos formas diferentes: aliviando la congestión y bloqueando los ataques asmáticos repentinos. Cuando sientas que puedes sufrir uno y no tengas tu inhalador al lado, toma una cucharada de vinagre de manzana y siente el alivio.

Jugo de tomate y salsa picante

Una solución útil no sólo para asmáticos, sino también para cualquier persona que sufra congestión a causa de fiebre del heno y enfermedades similares, ya que es un excelente calmante natural de los síntomas asmáticos.

Prepárate un zumo/jugo natural de tomate y añádele de 10 a 20 gotas de salsa picante. Toma un par de vasos al día durante el tiempo que necesites (no recomendado si sufres problemas gástricos).

Remedios fáciles y efectivos para frenar los ataques asmáticos y mejorar los síntomas de esta enfermedad de forma sana y natural. No dejes de probarlos ;)

También te va a interesar leer:

- Cataplasma de cebolla y miel contra el asma

- Tratamiento casero para limpiar los pulmones en 3 días

Síguenos en facebook y descubre nuevos remedios cada día.
Fuente: este post proviene de Soluciones Caseras, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

aparato respiratorio asma enfermedades

El martes 4 de mayo fue el Día Mundial del Asma, una enfermedad que afecta a unos tres millones de personas en España. El asma es una afección pulmonar que se caracteriza por las dificultades respiratorias en el paciente y síntomas como fatiga, tos y sensación de presión en el pecho. En los asmáticos, los ácaros del polvo, el polen, el pelo de gato, los virus respiratorios, el humo del tabaco, el ...

remedios caseros asma ataque de asma ...

19 Remedios Caseros para el Ataque de Asma en Niños y Adultos Te estoy dando a conocer 19 Remedios Caseros para el Ataque de Asma en Niños y Adultos ya que hay muchos remedios que controlan y disminuyen las sibilancias y la dificultad para respirar durante un ataque de asma. Esto puede ser un alivio significativo del problema de un ataque de asma. Muchas veces sucede que uno no tiene su inhalador ...

asma en niños asma tratamientos naturales Asma y purificadores de aire ...

El asma es causada por diferentes factores desencadenantes. Los factores desencadenantes más comunes son la contaminación, el polvo, el polen y los irritantes del aire. Si usted respira en estos disparadores, tendrá un ataque de asma pronto. La respiración ya es parte de las funciones naturales bodyís. Muchas personas toman la respiración por sentado, pero los pacientes con asma ya saben su verdad ...

Remedios

Hoy hablaremos sobre el Asma y los mejores remedios caseros. Las enfermedades pulmonares son aquellas que comprometen a los pulmones o a las vías respiratorias, entre las diferentes enfermedades pueden ser el asma, la bronquitis, la tos, la rinitis alérgicas. Es muy importante consultar al médico apenas tengas síntomas  ya que él es el único que te puede administrar medicamentos, además debemos ad ...

Asma asma sintomas ...

El asma es una enfermedad que provoca que las vías respiratorias se hinchen y se estrechen. Esto conlleva dificultad para respirar, opresión en el pecho, tos y sonidos al respirar, también conocidos como sibilancias. Dependiendo de la persona, el asma puede ser una molestia menor o una enfermedad que les afecta gravemente en su día a día. El asma no tiene cura, pero cambia con el tiempo por lo que ...

asma. enfermedad enfermedades

El problemas con el asma consiste en una enfermedad que afecta a los pulmones, creando dificultades en las vías respiratorias, puesto que estas se suelen inflamar en las personas asmáticas. Los poblemas con el asma son muy comunes en muchas personas, el asma, consiste en una enfermedad crónica de sistema respiratorio, caracterizada por un incremento broncoconstrictor del árbol bronquial, donde las ...

causas del asma camaras de inhalacion betaadrenergicos ...

El asma es una enfermedad en la que las vías respiratorias se inflaman, de modo que el aire que nos provee de oxigeno tiene dificultades para entrar en nuestro organismo. El remedio farmacológico más común para el asma son los broncodilatadores,unos medicamentos llamados agonistas betaadrenérgicos presentados en forma de inhaladores y también en formas orales. El asma no tiene cura ,por lo que nu ...

vida sana y fitness asma tipos de ejercicio

El ejercicio puede ayudar a mejorar los síntomas del asma a largo plazo. Sin embargo, algunas formas de ejercicio tienen el potencial de causar brotes de asma. En cualquier caso, se pueden evitar los síntomas o los ataques de asma haciendo actividades físicas adecuadas. En general, el ejercicio ofrece muchos beneficios para la salud, como mejorar la salud del corazón, mejorar la salud mental y red ...

El asma es una enfermedad crónica que afecta a las vías respiratorias. Cuando nos encontramos en plena crisis, notamos que el aire pasa con dificultad, debido a que los bronquios y los bronquiolos se estrechan. Eso hace que notemos sibilancias al respirar, los típicos pitidos, y que aparezcan los episodios de disnea (dificultad para respirar) y una especie de tosecilla persistente que aún hace más ...

asma Remedios Tos ...

Remedios naturales para el asma El aire que va hacia los pulmones es pasa por unos conductos llamados vías respiratorias. En el asma hay una inflamación en las vías respiratorias que producen la hinchazón y la sensibilidad. Si respiramos cualquier sustancia reacciona fuertemente a esa sustancia y los músculos que la rodean se contraen lo que hace que las vías respiratorias se estrechen. Hay un déf ...