Es sin duda un alimento de moda. Hablamos del aceite de pescado que aporta una gran cantidad de vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales para nuestro organismo. Hoy te contamos todas sus características.Lo solemos encontrar como suplemento alimenticio pero también se destina a otros usos como la cosmética. Si hablamos de su valor nutricional, resaltamos sus vitaminas del tipo A, B y D, ácid...
Cómo evitar los malos médicos y terapeutas con 5 claras señales
Detección precoz de la retinopatía diabética – DMD 2014
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Cada día surgen muchos descubrimientos asociados con la falta de sueño. En este post nos explican cuál es la cantidad correcta de horas que debemos dormir.
¿Sabes qué es el coaching wingwave? ¿eres consciente que este técnica de coaching puede mejorar tu vida y la de los demás de forma exponencial? Mejor lee el contenido y conocerás los motivos.También te puede interesar: ¿Qué es el coaching y para qué sirve?¿Quieres cambiar de trabajo? ¿Te gustaría aprender a relacionarte mejor con otras personas? ¿Deseas sacar lo mejor de ti mismo? Las respuestas a...
La vitamina B6 es una vitamina soluble en agua que forma parte de la familia de las vitaminas B. Los beneficios de la vitamina B6 es que principalmente, ayuda a apoyar la función de las glándulas suprarrenales, ayuda a calmar y mantener un sistema nervioso saludable y es necesaria para los procesos metabólicos clave. La vitamina B6 actúa como coenzima en la distribución y utilización de los carboh...
Nos pasamos el día leyendo Twitter, Facebook, anuncios publicitarios, etc. En cambio, a mucha gente le cuesta leer cuando se trata de libros o de relatos largos que exigen cierta concentración. Hoy te vamos a contar por qué es beneficioso para tu salud que te aficiones a la lectura y te daremos algunos consejos para que disfrutes al máximo de este arte. Como hemos dicho, si no estás acostumbrado...
¿Tienes la vista cansada?
Alimentos para controlar la diabetes
Pues sí!!! ese pequeño fruto de color rojo brillante son Bayas de Goji frescas!!! Ah!!! ¿Qué nunca las habías visto y probado frescas??? Pues no quiero darte envidia pero el sabor es indescriptible!! Dulce, dulce y dulce!!! Como una gominola, bueno qué va, no puede compararse ni en sabor ni por supuesto en sus SUPER-propiedades.Bayas de goji frescasResulta que desde que Lilliput nació, hemos tenid...
Qué son los Mudras Sanadores y cómo pueden ayudarteLos Mudras, son movimiento yóguicos efectuados con las manos y los brazos, posturas sencillas, pero realmente efectivas con un gran poder transformador y equilibrante.Actúan desbloqueando la energía retenida en los chacras y en los canales de energía del cuerpo (meridianos).Descubrí esta técnica a través del libro “Los Mudras Sanadores”...
Este increíble paté de cremosa textura y potente sabor hará las delicias de todo el mundo. No contiene gluten, ni harinas, ni lácteos y a su vez está cargadito de propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Ideal para servir en un pica pica y sorprender a tus comensales.Primero vamos a ver que nos aporta el puerro, esta delicada hortaliza plena de agua pero bajo aporte calórico que nos ayuda...
¿Qué es la conjuntivitis?La conjuntiva es una membrana fina que reviste el interior de los párpados y que cubre la parte blanca de los ojos. La conjuntivitis es la inflamación, enrojecimiento e hinchazón de esta capa finita. Esta enfermedad es una de las causas más frecuentes de las consultas en atención primaria. La conjuntivitis se propaga fácilmente, en especial entre los niños en la guardería...
Muchos problemas de visión relacionados con la edad se derivan de una pérdida gradual de flexibilidad y tono en los músculos de los ojos, que se bloquean en patrones habituales y pierden su capacidad de enfocar a diferentes distancias. Si tiene la suerte de tener una visión excelente, y no quiere perderla -o, como yo, espera mejorar su vista borrosa-, la evidencia sugiere que el yoga puede tener u...
Las enfermedades oculares, relacionadas con la edad, se incrementarán en la medida que la población vaya envejeciendo. Hasta donde la ciencia ha llegado a desvelar, la mayoría de estas enfermedades, están correlacionadas con los procesos inflamatorios y oxidativos.Se ha logrado investigar, que ciertos compuestos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorios, pueden incidir en la disminución de...
¿Trabajas frente a un ordenador? ¿Te has animado a emprender poniendo en marcha un proyecto que te obliga a mirar una pantalla durante buena parte del día? Si es así será muy importante que sepas cómo proteger los ojos, sobre todo en verano.Y es que los problemas oculares aumentan un 25 % durante los meses de junio, julio y agosto, según un estudio del Consejo General de Colegios de Ópticos – Opto...
"Problemas del sistema nerviosoParálisis infantilLa parálisis puede provenir de un trastorno en el sistema nervioso central, apoplejía, polio, frío en las extremidades, neuritis o beriberi. A menudo está acompañada de fiebre alta, dolores, entumecimiento o contracciones musculares. La parálisis facial, problema corriente, se caracteriza por la falta de expresión, dificultad para cerrar los ojos o...
¿Sabes qué es la esquizofrenia? Descubre cómo se detecta y cómo se trata
<<María es una persona que siempre ha tenido tendencia a preocuparse en exceso y manifestar miedos irracionales, de hecho en alguna ocasión ha presentado situaciones que define como crisis de ansiedad teniendo que acudir a urgencias. Llevaba tiempo mejor hasta que al llegar el COVID-19 se ha disparado de nuevo su malestar; al levantarse lo primero que hace es mirar noticias en el móvil, tien...
Tener una buena hidratación es esencial para nuestra salud, pero beber abundante líquido durante el día puede resultar complicado. Por ello, consumir alimentos ricos en agua puede ser una fácil solución.