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Los ejercicios en la piscina pueden ser tremendamente positivos. Aquí tienes unas rutinas para tonificarte y adelgazar
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660 ideas encontradas en Salud.
Hay quien acude durante todo el año a la piscina, sobre todo para practicar deporte, aunque lo más común es acudir a ella cuando suben las temperaturas para refrescarse.
En facilisimo.com encontrarás información no sólo de los deportes que se pueden practicar en ella, si no de las precauciones que hay que tomar cuando se visita para evitar problemas de salud como los hongos en los pies, la irritación de los ojos o las quemaduras en la piel.
Podrás encontrar esta información y mucha más aquí. ¡Disfruta de la piscina de forma saludable!
Imagen: aguscr/Flickr
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Seguridad infantil este verano.Durante las vacaciones es muy común ir a nadar a las piscina, pero también puede ser peligroso y aún más para los pequeños de la casa. Por esa razón como papás que son, aquí aprenderás las medidas a tomar con los pequeños cuando visiten la piscina.
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Está bien repasar qué beneficios nos aporta la natación y cualquier ejercicio en el agua, ¡a cualquier edad!
Es casi verano y el calor está cada vez más presente. Muchas personas se cuestionan este año si, a causa del coronavirus podrán ir a las piscinas a refrescarse sin que ello suponga un riesgo. Aquí las respuestas.
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Practicar natación es estupendo pero, a veces, el agua de las piscinas irrita la piel. Si a ti te pasa, no debes perderte estos consejos.
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Recomendaciones para nadar en piscinas. Con las altas temperaturas a quién no se le antoja nadar en una piscina este verano. Pero antes de eso hay que verificar su estado. Apunta nuestros consejos para estar protegido.
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Ejercicios de fuerza en piscina. ¿Quién dijo que en las vacaciones no puede hacerse ejercicio? Gracias al blog MotivateSport podrás aprender a hacer ejercicios en una piscina para no volver bajo de forma de las vacaciones.
Queremos disfrutar de las piscinas, las pozas y pasear por las playas. ¡Pero no podemos bajar la guardia! Estos consejos son fundamentales.
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Te explicamos en este reportaje por qué la natación es el deporte más completo y cómo puede ayudarte a cuidar tu salud y la de los peques de la casa.
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Te contamos las causas, síntomas, factores de riesgo, prevención y tratamiento de la otitis del nadador. ¡Descúbrelo aquí!
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Décadas atrás, acudir a las piscinas, era considerado un ejercicio esporádico, condicionado por el clima, es decir, la estación y época del año. En la actualidad, tanto la globalización (¡países sin agua llenan piscinas!) como la tecnología (climatización: sin duda el punto más sobresaliente dado por la mano del hombre) han cambiado, completamente, toda esa rutina. Los trajes d ...
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Ahora que se acerca el verano ¿qué te parece trasladar tus entrenamientos a la piscina?, entrenar en el agua además de ser muy refrescante y hacernos más llevaderos los días en los que el calor aprieta más también está lleno de beneficios.Ya sé que no todos la posibilidad de tener una gran piscina a nuestra disposición para hacer ejercicio y refrescarnos, pero si tienes un jardín pequeño o poco pr ...
Entrenamiento
El verano ha pasado ya pero el calor aún no se ha ido con él, continúan siendo buenos tiempos para pasar unos buenos ratos dentro de la piscina para refrescarnos antes de que caiga el invierno. Y qué mejor que aprovechar este tiempo para seguir entrenando nuestro cuerpo con estos ejercicios en la piscina que presentamos el día de hoy. El popular aqua fitness es una práctica perfecta en la que pode ...
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Efectos en la salud de los desinfectantes de piscinas En contacto con materia orgánica, como el pelo, el sudor o los cosméticos, el cloro y otros productos químicos generan sustancias tóxicas para la saludEl verano es una época que invita al baño y a los chapuzones en las piscinas al aire libre, pero el otoño también anima a muchas personas a apuntarse a un cursillo de natación en piscina ...
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Un dolor de oídos agudo puede fastidiarte las vacaciones, así que... ¡anota estos consejos!
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Parece que los meses en los que más escuchamos hablar de piojos y de sus temidos contagios es en Septiembre o cuando comienza el curso escolar. Sin embargo los piojos están listos para infestar la cabeza de los más pequeños (y también de los adultos) en cualquier ocasión.Épocas de mayor contagio piojosEl contagio de piojos se da cuando las cabezas de los pequeños se juntan o bien cuando se compart ...