Qué son los 'mudras sanadores'

Seguramente, si has estado en clases de yoga o grupos de meditación, habrás visto practicar determinadas posiciones con las manos para ayudarse en la práctica. Pues bien, eso son los mudras y hoy te voy a compartir cuáles son para mi los 7 mudras más poderosos y útiles para que los puedas practicar tú también según los necesites. ¿Qué son los mudras? Si no estás muy familiarizada con ellos, te exp ...

Los decretos son realidades que proyectamos por nuestra forma de pensar, por nuestra forma de sentir y somos nosotros mismos los que los ejecutamos y hacemos realidad. No hay limitaciones para los decretos. De ti depende . De nadie más. Te invitamos a que obtengas ! Gratis ! el libro MIS DECRETOS SANADORES Una Guía de Decretos para practicar todos los dias, para acercarte cada vez más a tus des ...

Hasta mudras son gestos con las manos, incluyendo posiciones específicas con los dedos, muñeca y palmas. Los antiguos yoguis dibujaban la posición de los meridianos o nadis en las manos. Forman una parte importante de la meditación y poseen un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente. Mediante uniones, flexiones o pliegues de los dedos y palmas se activan o desbloquean los meridianos a medida ...

Mudras! Conocido como yoga para las manos, los mudras son un sistema de posiciones logradas con las manos, muy utilizado en el Yoga para restituir el adecuado flujo de la energía vital, o prana, por todo el organismo. Esto es posible debido a la gran concentración de terminaciones nerviosas que se encuentran en las manos, solo comparada con la encontrada en los pies, y que al unir y posicionar lo ...

Los mudras son gestos que hacemos con los dedos, con las manos, que sellan un tipo de energía, una vibración determinada. Mudra en sánscrito quiere decir sello, anillo para sellar, gesto. Cuando ponemos los dedos de las manos de una determinada forma creamos una especie de anillo que concentra la energía o contacta con una energía determinada, creando un efecto energético que repercute a nivel fís ...

Los mitos y realidades sobre ejercitar los músculos suelen escucharse con frecuencia en los gimnasios, los cuales están repletos de personas que desean fortificarlos; Todas mantienen opiniones diferentes e ideas que muchas veces no son coherentes y carecen de veracidad, ” que si la mejor rutina, la mejor alimentación, el mejor proteínico, en fin. Sin embargo, es importante destacar que mucha ...

Desde que se iniciaron los primeros sistemas de sanación, cualquiera que sea el país, la rama o la técnica del método aplicado, sus creadores se caracterizaban por su elevado nivel de sensibilidad y por su demostrada capacidad modulando la energía que percibían. Los primeros sanadores, de los que hoy se tenga referencia tenían un denominador común: eran personas que se caracterizaban por ser muy s ...

Kundalini Yoga es una escuela espiritual de yoga que resulta ideal para quienes se inclinan por la meditación y buscan un estado superior de conciencia. Kundalini es el nombre con el que se conoce a la energía que yace en estado latente en la base de la columna vertebral. Este estilo de yoga busca despertar dicha energía (se la compara como una ‘serpiente dormida’) liberando así el poder latente q ...

Creo que ya nadie duda de los efectos sanadores y de bienestar que nos ofrece la meditación, al menos que no lo hayas probado por ti mism@ e ignores la enorme cantidad de estudios que se han realizado al respecto y que así lo indican. Algunos piensan que la meditación es algo laborioso, que requiere años y años de práctica para notar sus efectos benéficos.  Sin embargo esto no es así. Hay un tipo ...

Una prueba psicométrica es una forma estándar de medir un aspecto del rendimiento mental. En la práctica esto significa que las pruebas evalúan cosas como: la capacidad verbal, lo bueno que eres bajo presión, h abilidades matemáticas, la comprensión de la información de un texto escrito por ejemplo. Los exámenes psicométricos también se utilizan para explorar los atributos personales como la pers ...