Consejos para afrontar cualquier fracaso y recuperarse lo antes posible
La realidad avanza, la vida sigue su curso y, sin embargo, tu mente se aferra a esa sensación de fracaso. ¡Evítalo!
Gestión de emociones negativas durante el aislamiento
La cuarentena en casa puede implicar la aparición de emociones negativas: ansiedad, tristeza e incluso incremento de conflictos en el hogar. Es lógico experimentar este tipo de emociones en un proceso como en el que nos encontramos. A continuación, describiremos con mayor detalle el tipo de respuestas psicológicas que podemos experimentar estando en aislamiento.
Ayuda psicológica para afrontar un cáncer
Por desgracia, casi todos hemos vivido un caso de cáncer cercano. Cómo se afronte esta situación puede influir mucho en lograr un recuperación más llevadera.
Las expectativas y la ansiedad
La continua búsqueda de objetivos genera unas expectativas que, a la larga, nos hacen vivir en una ansiedad continua. Si quieres salir de esta espiral de sufrimiento, lee esta información.
4 motivos para no venirte abajo con tus fracasos
Descubre cómo superar los fracasos y errores, incluso en los momentos en los que no querrás ni levantarte de la cama.
Cómo Controlar La Ansiedad, 6 Consejos Efectivos.
La ansiedad puede llegar a ser paralizante. Aquí tienes 6 consejos que funcionan para aliviarla cuando sientas que te atrapa
Cómo afrontar una ruptura – ¿Por qué no supero a mi ex?
Hasta que la muerte nos separe... o no. ¿Quié pasa cuando la relación acaba pero no consiuges superarlo?
Cómo afecta la depresión a nuestro peso
La depresión es una terrible enfermedad que lamentablemente afecta a muchas personas en nuestra sociedad. Descubre cómo influye, entre otras cosas, en el peso.
¿Qué es la resiliencia? Tipos y cómo mejorarla
Se oye hablar mucho de la resiliencia, pero ¿qué es? ¿En qué hay que aplicarla?
Entendiendo la Ansiedad: Síntomas, Diferencias con la Depresión y Tratamientos Efectivos
Veamos qué diferencias hay entre ansiedad y depresión
Pensamientos intrusivos: Cómo gestionarlos
¿Alguna vez has tenido un pensamiento o una imagen no deseada que se ha quedado atascado en tu cabeza?Así los puedes gestionar para que no te agobien
¿Cómo perdonar a alguien que te lastimó y que aún amas?
Perdonar es un acto personal liberador. ¿Puedes hacerlo con alguien que te ha causado un daño y que amas? Lee, es muy interesante
La relación entre las emociones y el cáncer
¿Crees que nuestro estado de ánimo o algunas emociones influyen en nuestra salud? Blogersip cree que sí y nos apunta cómo cree que afectan al desarrollo de los tumores.
Evita que tus emociones te controlen y aprender a moldearlas según tus intereses
Potencia tu bienestar y controla tus emociones. En definitiva, ¡sé más consciente y feliz!
Consejos para controlar la depresión
Quizás en este momento te estés preguntando ¿Será posible salir de ese estado de tristeza que no te deja seguir adelante? O tal vez quieres saber ¿Cuáles son los mejores consejos para controlar la depresión?, estas interrogantes tienen una respuesta y es si, si puedes hacerlo.Buscar ayuda es un gran paso y un gran avance, te felicito has elegido muy bien, el querer encontrar solución a esta afecci...
Cómo reconocer a un comprador compulsivo
Esto es lo que debes hacer si crees que podrías tener una adicción a las compras.
¿Cómo podemos ayudar al adulto mayor con Alzheimer?
Muchos de nuestros adultos mayores terminan padeciendo la enfermedad del Alzheimer, situación que genera mucha angustia y preocupación en el entorno familiar, ya que el paciente que sufre de esta, requiere de ciertos cuidados básicos para que así se pueda sobrellevar la enfermedad.
Síndrome del impostor, ¿lo sufres?
Infravalorarse y no verse capaz de superar obstáculos es un rasgo muy común en los seres humanos. Si te sientes identificado, este post es para ti: aprende qué es y cómo superar el síndrome del impostor.
¿Cómo superar la depresión? 3 Estrategias probadas
PSICORUMBO nos apunta varios consejos que pueden ayudarte a superar la depresión. ¡Ánimo!
6 remedios naturales para aliviar los síntomas de la depresión
Encuentra la luz al final del túnel gracias a estos remedios naturales. ¡Que la depresión no pueda contigo!
¿Qué es el estrés y cómo tratarlo?
Es difícil encontrar un artículo tan completo hablando sobre el estrés: síntomas, causas y tratamiento