2 Recetas para preparar ensalada fresca de quinoa
Recetas de ensalada fresca de quinoa. ¿Quieres aprender a preparar platos ligeros? Toma nota de las recetas de las dos saludables ensaladas que nos proponen en el blog Simpletybs.
Quinoa cremosa con coco, salmón y sésamo
Esta receta nutraliciosa de quinoa cremosa con coco, salmón y sésamo está demasiado buena. ¡Apunta!
3 recetas a base de quinoa totalmente saludables y nutritivas
Incluye la quinoa en tu dieta y hazlo con estas recetas tan deliciosas.
4 beneficios que hacen de la quinoa el alimento estrella de nuestra dieta
¿Quieres adelgazar o reducir el colesterol? Te mostramos algunas de las propiedades más llamativas del alimento de moda, la quinoa.
Beneficios de la quinoa: 10 recetas para disfrutar de su sabor
Te apuntamos cuáles son los beneficios de este alimento y te enseñamos cómo cocinarlo para preparar deliciosas recetas con él.
Quinoa | Beneficios
Quiero hablaros de la quinoa. Pertenece a la familia de las quenopodiáceas (igual que las espinacas) pero se por su composición y sus formas de cocinado e ingesta, se compara mucho con los cereales. Son originarias de Bolivia y Perú, y tienen más de 5000 años a sus espaldas, aunque su demanda en el mercado actual se ha disparado tan solo hace una década. Propiedades y beneficiosAlgo a destacar, ti...
Cómo germinar la quinoa
La quinoa, una nutritiva semilla milenaria de los Andes, se puede consumir de diversas maneras. Una de ellas es haciéndola germinar. Como podemos ver a los pocos minutos de comenzar a cocerla, el germen de color blanco se empieza a diferenciar claramente. ¡Por eso es tan fácil germinar este pseudocereal sin gluten!Quinoa de los AndesVamos a explicar este sencillo proceso, que aumenta aún más las i...
Comidas ligeras para el verano: recetas de quinoa con verdura
Aunque haga calor hay que seguir comiendo. Estas recetas apetecen, además de ser totalmente saludables. Lo tienen todo
Prepara un rico muesli crujiente de quinoa y avena
¡Tenemos el desayuno perfecto! En el siguiente post te enseñamos a preparar un muesli crujiente muy sano a base de quinoa y avena para que empieces el día con la máxima energía. ¿Te apuntas?
Hay vida después de la quinoa: pudin de amaranto con higos
Descubre otro de los pseudocereales de moda y apunta una receta deliciosa... ¿Quién no conoce los beneficios del amaranto? ¡Que levante la mano!
10 razones por qué deberías estar comiendo quinoa o quinua
Seguro que ya has oído hablar de este superalimento, ¿verdad? Pero, ¿¡aún no lo consumes!? Mira lo que te estás perdiendo.
Ensalada de quinoa, pasas y almendras con los 6 sabores de la dieta ayúrveda
Esta ensalada de quinoa, pasas y almendras te ayudará a dejar de comer de manera ansiosa a través del equilibrio que se consigue mediante la dieta ayúrveda.
Beneficios del romero para la salud
Descubre cuáles son los beneficios que el romero aporta a la salud y aprende a preparar... ¡unas hamburguesas con él como ingrediente!
LA QUINOA Y SUS BENEFICIOS
LA QUINOA Y SUS BENEFICIOS
Quinoa con verduras y aguacate
Calorías del plato 350Quinoa con verduras y aguacate Ingredientes1 taza de Quinoa1 Aguacate1/2 Pimiento rojo1/2 cebolla3 cucharadas de maízAceite de oliva virgenPreparaciónPara preparar la quinoa con verduras y aguacate debes lavar previamente la quinoa y escurrirla.En una cazuela con 2 tazas de agua hirviendo agregas 1 taza mediana de quinoa, pones a cocer a fuego bajo por 20 minutos hasta que...
POLLO A LA CAZUELA CON QUINOA
Hoy os traigo una receta fitness salada que además de sencilla es muy versátil. Es un pollo a la cazuela con quinoa que podéis llevar en un taper a la oficina (reposado está buenísimo) o bien, prepararlo en casa incluso cuando tengáis invitados. Os doy dos propuestas de presentación.Post Publicado el 28 de Octubre de 2015Muy buenas chicas! Qué...
Receta sana del día: ensalada de quinoa con tomates cherry y queso ricotta
No te pierdas la receta de esta ensalada de quinoa, tomate y queso, porque cuidarse así es un placer =)
9 Beneficios de la Quinoa
9 Beneficios de la Quinoa
Receta sana: palitos de quinoa con salsa casera de tomates
Hoy os mostramos una receta muy saludable: palitos de quinoa con salsa casera de tomates, perfecta para tomar como snack a media mañana o a modo de aperitivo.
¿Conoces la quinoa? Descubre 7 de sus beneficios y una receta estupenda
Quinoa: propiedades y receta- Déjate sorprender con una semilla que se puede comer como si fuera un cereal y aprovecha todos sus beneficios.
La receta perfecta de sushi de Quinoa
Sushi vegano, a base de quinoa, un cereal sin gluten rico en proteínas, hierro y magnesio. Tiene un sabor agradable y sutil. Yo suelo cocer una buena cantidad de este cereal, y aprovecho para preparar varios platos y tenerlos disponibles durante la semana o congelarlos. Recetas de Quinoa como este sushi, hamburguesas de quinoa, salteada con verduras o tipo thai. Sushi de quinoa Ingredientes del s...