10 beneficios del azafrán
Te sorprenderás cuando descubras todos los beneficios que el azafrán aporta a tu salud si lo añades a tu dieta.
8 Alimentos que mejoran tu memoria.
Todo está en la Naturaleza. Casi todos nos vemos sorprendidos en alguna oportunidad por un olvido casual o la pérdida del recuerdo de un dato importante. Y nos preguntamos si podemos hacer algo para mejorar nuestra memoria. Por suerte sí. Conoce los 8 alimentos "mágicos" que te ayudarán a conservarla y a prevenir enfermedades como el Alzheimer. 1) Los arándanos. Poseen antocianinas,...
¿Qué es la coenzima Q10?
Muchas cremas antiedad suelen llevar coenzima Q10, pero ¿qué es exactamente esta molécula?
Sustancias que te permitirán potenciar la memoria
Con estas soluciones naturales e intentado realizar actividades intelectuales de forma habitual, conseguirás tener la memoria de un elefante ;)
Cerebro Activo: Sopa de frases
En esta entrega de Cerebro Activo, la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras demencias de Talavera de la Reina (Afata) te propone ésta sopa de frases.La psicóloga de la asociación, África Corrochano, nos envía éste ejercicio. Busca el máximo número de frases resolver la sopa de frases que te traemos hoy.¿Qué capacidades se trabajan con ésta sopa de frases?La fluidez verbal es la...
9 alimentos para mantener tu mente activa y en forma
Para mejorar la memoria y la concentración puedes ayudar a tu cerebro nutriéndote con estos 9 alimentos.
Cerebro activo: sopa de letras para este verano
En esta entrega de Cerebro Activo, la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras demencias de Talavera de la Reina (Afata) te propone ésta sopa de letras sobre palabras relacionadas con el verano.La psicóloga de la asociación, África Corrochano, nos envía éste ejercicio. Utiliza ésta información para resolver la sopa de letras que te traemos hoy.Encuentra éstas 13 palabras relaciona...
Información y método para tomar café más saludable.
Cómo conseguir café más saludable. El café es una fuente rica en antioxidantes y puede reducir el riego del alzheimer. Para tener un café más saludable lo mejor es tostarlo y aquí te decimos de que manera.
Beneficios sorprendentes de la cerveza que impactarán en tu salud
La cerveza es una bebida saludable que aporta beneficios para tu salud, por supuesto, siempre y cuando la consumas con mucha precaución. ¿Quieres saber cuáles son sus bondades? Apunta...
El árbol que nos abre las puertas de la salud indefinida
El árbol de los cuarenta escudos o Ginkgo biloba está cargado de propiedades. ¡Descúbrelas en este post!
Omega 3: 6 razones para que no falte nunca en tu alimentación, ¡toma nota!
Los ácidos grasos Omega 3, no deben faltar en tu alimentación 2 veces por semana: mejorará nuestro estado de salud y ayuda a prevenir múltiples enfermedades. Te contamos más aquí.
Baile, es por su salud y es divertido
En esta nueva edición de #hablalocontumedico, os traemos una actividad divertida, útil en la prevención de caídas y fortalecedora del organismo. Es el baile, y en este artículo, la Dra. Nathalie Orens, Lic en Medicina y Cirugía, nos quiere acercar la danza para mejorar nuestra salud.¿Qué produce el baile en nuestro organismo?Podemos encontrar varios aspectos fisiológicos que pueden modificarse en...
¿Te gustan las almendras? ¡Descubre 10 de sus propiedades!
Porque las almendras no solo están buenísimas, además podremos aprovechar sus beneficios gracias a este estupendo post.
Propiedades extraordinarias del ajo crudo...
Te presentamos el elixir de belleza, salud y bienestar más potente del mercado: el ajo crudo.
Hablo demasiado, ¿puede ser señal de un trastorno?
Algunas personas hablan mucho... demasiado, como si no pudieran parar de hacerlo. En ocasiones, esa conducta podría ser señal de un malestar emocional o algún otro problema.
10 beneficios del té verde
¿Eres consumidor habitual del té verde? ¡Enhorabuena! Bébete una taza mientras descubres todos sus beneficios.
Top 10 alimentos ricos en vitamina B6
¡La vitamina B6 no puede faltar en tu dieta! TEMAS SOBRE SALUD nos apunta en qué alimentos podemos encontrarla.
10 beneficios del aceite de oliva
¡El aceite de oliva es oro! ¿Quieres saber por qué? Descubre todos los beneficios que aporta a nuestra salud. ¡Imprescindible en una dieta sana!
13 beneficios de la salvia
La salvia, además de aderezar nuestros platos, tiene 13 propiedades beneficiosas
La quercetina, antioxidante que combate el covid-19
La quercetina es un antioxidante del grupo de los bioflavonoides que los humanos no podemos producir pero que se encuentra de manera natural en muchos alimentos. Ayuda a combatir la COVID19
Cuando no sientes placer por nada… Anhedonia
Anhedonia es la incapacidad de poder disfrutar de las cosas bonitas de la vida y la ausencia completa de placer y tiene diferentes grados. En este post te contamos todo sobre este trastorno.