El acné y los granitos que suelen crecer en nuestra cara son muy poco agradables y a nadie le gusta que le aparezcan antes de un día especial. Para conocer las causas y formas de eliminarlos sin efectos contraproducentes hemos recopilado toda la información que encontrarás a continuación. ¡No te la pierdas!
Soy Silvia. Con 15 años esta es mi historia…La ansiedad se manifestó en mí como un tsunami sin compasión, llevándose todo lo que encontraba en el camino, como un fuerte ir y venir, un torrente lleno de emociones, de subidas y bajadas, algo así como una montaña rusa, algo así como el infierno en la Tierra donde los demonios eran los miedos, transformándose todo ello en una eterna noche oscura ...
Hoy os traigo el testimonio de un amigo del blog sufridor de cálculos renales (ha tenido una piedra y portado el catéter doble jota), con la peculiaridad de que vive en Alemania y allí el proceso difiere un poco (en tiempos bastante) a como se realiza aquí en España, Él es músico y se llama Borja Baragaño Prieto y fue tratado en el servicio de urología del hospital de Ibbenbüren, que es la localid ...
Reducir el uso excesivo de antibióticos es primordial y, con este objetivo, Cocó March propone las siguientes soluciones naturales para tratar la bronquitis.
Si bien la berenjena no se destaca especialmente por poseer un gran valor nutritivo ni energético, si se estima que contiene importantes cualidades dietéticas, es altamente diurética y posee también buenos niveles de potasio, importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso y para la actividad muscular. Además tiene buenos niveles de yodo, sodio y magnesio.Una de las principales particu ...
En esta entrada voy a hablar de un tema que considero tremendamente importante, ya que creo que debe ser el objetivo primordial de todo fisioterapeuta, médico, podólogo o cualquier otro profesional de la salud que se precie. Otra de esas entradas con título extraño. De nuevo, una palabra cogida de la lengua de la patria anglosajona, “self-management”, que viene a ser en castellano algo ...
Seguro que has escuchado hablar de palabras como coaching, coach y coachee, pero ¿Sabes lo que significan? Hace tiempo que el coaching está de moda y si no lo has probado todavía tendrás curiosidad por saber en qué consiste y cómo funciona. Estás en el sitio correcto.¿Quieres dejar tu trabajo y no sabes por dónde empezar? ¿Siempre has querido vivir en el extranjero y no te atreves? ¿Tienes problem ...
Llevamos muchos años llevando a cabo infinidad de pruebas (tests) a nuestros pacientes para poder discernir ante qué lesión nos encontramos. Esto se debe a que, a pesar de que la clínica es siempre de vital importancia, hay lesiones que presentan características similares y es por ello que debemos hacer lo que se conoce como diagnóstico diferencial. Para esto echamos mano de diferentes medios como ...
Antes de nada, decirte que el título de la entrada es el que es porque esta es la manera en que se ha llamado durante mucho tiempo, y todavía se utiliza mucho entre personas que no son profesionales de la salud y algunas que lo son, para nombrar a lo que más técnicamente se conoce como tendinopatía del tibial posterior. Sin embargo, como pasa con otras tendinopatías, esta lesión puede ir más allá. ...
Empieza lo bueno. Esta entrada va a ser una de esas en la que espero leer muchos comentarios de los cuáles, estoy seguro que algunos, van a ser algo “intensos”.El título de esta entrada resume algo que está pasando en la calle, en la vida cotidiana de fisios y médicos. Si eres fisio, sabes perfectamente de lo que estoy hablando. Esa típica reacción que tenemos cuando el paciente nos di ...
Therigatha Poemas de mujeres sabias. Mindfulness para el alma Hoy hablamos de literatura y especialmente de poesía. Therigatha quiere decir literalmente poemas de ancianas sabias.Therigatha Poemas budistas de mujeres sabias Editorial KairósEso es lo que nos trae la editorial Kairós en este hermoso libro de poemas llenos de sabiduría que merece la pena leer.Quiero desde Plenacción, hacer invitación ...
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoMEDIDAS PARA COMBATIR EL EXCESO DE CALORDurante el verano las temperaturas suben y algunas veces nos sorprenden olas de calor, a las que tenemos que hacer frente para no contraer enfermedades tales como insolaciones o golpes de calor, agotamiento por calor, calambres y sarpullidos. Nuestra temperatura corporal normal son 37ºC, pero pod ...
Nos pasamos la vida eligiendo, muchas veces de forma casi inconsciente. En las situaciones más intrascendentes y en las importantes. No te lo tomes como un trabajo agotador. Muy al contrario, es tu mejor herramienta para ser feliz. ¡Tienes todo el poder en tus manos!Esta capacidad de elección incluye a las personas de las que nos rodeamos. Su influencia es más que evidente. Algunas nos ayudan a av ...
¿Costras en el cuero cabelludo? ¿Por qué salen? Aquí conocerás diferentes causas que originan la formación de costras en la cabeza, entre ellas el rascarse, costras por tintes de cabello o decoloración, por la exposición solar, caspa, presencia de piojos, varicela, psoriasis, foliculitis o dermatitis seborreica.Conocerás los remedios caseros para eliminar estas molestas costras en el cuero cabellu ...
No se si te lo has planteado, pero estamos inmersos en una gran epidemia de sobrepeso y obesidad, no solo en España si no a nivel mundial. Además, esto no es sólo un problema de adultos, considerándose la obesidad infantil, como uno de los problemas de salud pública más graves en el siglo XXI. Que está pasando? Cual es la causa de todo esto?No se puede señalar una sola causa, ya que el motivo clar ...