Cómo enfocar tus metas

Bueno Fitniss, hoy es viernes. Hoy os traemos a Sandy con un objetivo claro: llegar a la meta. Todos tenemos algún objetivo o algún plan en mente... Algo por lo que estamos luchando, que nos proponemos y vamos avanzando poco a poco hasta conseguirlo. Puede ser desde algo relacionado con los estudios (un examen, una oposición); algo saludable (comer sano, bajar de peso, dejar vicios malos); consegu ...

Hola Fashionistas, Se esta acabando un año más y ¿cumplimos los objetivos que nos propusimos? O ¿seguimos poniendo en nuestra lista del otro año cosas que no cumplimos en este?. A esto siempre llegamos al terminar un año, cosas que no cumplimos cosas que si, cosas que a medias, cosas que ni imaginamos, de todo, pero sin darnos cuenta año a año ponemos lo mismo en nuestra lista de deseos sin darnos ...

SABOTEO: Impedimento para alcanzar el éxito AUTOSABOTEO: Impedirse a uno mismo alcanzar el éxito La mayoría de las veces los impedimentos u obstáculos para cumplir nuestras metas provienen de nosotros mismos, y aunque resulte contradictorio o paradójico es increíble la cantidad de energía que invertimos para “auto sabotearnos”. Aunque el “auto saboteo” adopta muchas formas todas nos llevan a desp ...

La falta de ambición nos lleva muchas veces a no cumplir con nuestros objetivos. Sacar fuerzas para ser constante y ambicioso puede resultar difícil, por lo que hemos preparado una pequeñas lista de consejos que pueden ayudarte a superar barreras mentales y conseguir ser tan exitosa como quieras. 1. ENCUENTRA UN MODO DE SEGUIR La inspiración puede venir de las fuentes más inesperadas, y encontrar ...

Si estás buscando secretos de mujeres de éxito que tienen el trabajo de tus sueños, estás interesada en consejos de expertos para transformar tu salud y sentirte lo mejor posible, o simplemente quieres aprender cómo cumplir todas tus metas este año, has llegado al lugar indicado. Cuando la manifestación empezó a hacerse viral, yo no me lo creía. Yo lo percibía erróneamente como la repetición const ...

No se cómo lograr mis metas… solo sé que quiero alcanzarlas. –Anónimo Si quieres lograr tus metas en la vida, tienes que tener pasión y ser perseverante con tus objetivos. La pasión es uno de los 7 rasgos fundamentales para lograr el éxito en la vida que nos impulsa a ser perseverantes. Sin embargo tienes que saber cuándo dejarlo ir. Hay un punto donde ser perseverante ya no es eficaz para alcanz ...

Dormir bien es uno de nuestros hábitos de vida que más debemos controlar. El colchón aquí cumple un papel fundamental.Te damos información sobre el sueño y la importancia de dormir bien.

El mes de enero es la temporada ideal para plantearte como cumplir tus propósitos de año nuevo y definir lo que harás por el resto del año. Y es que si lo piensas bien, de ello puede depender que este 2017 sea la mejor época de tu vida o todo lo contrario. Lo malo de cuando se hacen propósitos, es que la mayoría de la gente empieza con todo el entusiasmo del mundo y luego los deja. Solemos bromear ...

Se acaba otro año… y llega el momento de preguntarnos ¿hemos cumplido las metas que nos propusimos a finales del 2012? Probablemente no. Y de ser así, no estamos solos. El 92% de las personas que se proponen metas de Año Nuevo, no logra cumplirlas. Mira este episodio de MND TV, el último de este año, para que descubras mis 4 Secretos Especiales que harán no sólo que puedas cumplir t ...

Consejos para mantenerte motivado A medida que la vida de una persona se va desarrollando, se presentan diferentes metas u objetivos, y para lograr cumplir cada una de ellas, debemos siempre mantenernos motivados. Este puede ser uno de los aspectos más importantes para poder realizar o finiquitar de forma positiva cada proyecto que nos planteemos a lo largo de la vida, motivo por el cual, en el p ...